Плюс 100 граммов после вчерашнего БО.. из нарушений: ела на ночь, съела за день два (!) яблока, несколько покупных мармеладных конфет (не обсыпанных сахаром, просто из сладкого мармелада). Так что вполне себе результат) Сегодня второй Бо день, постараюсь не плюсануть) и сильно надеюсь на последующие два ЧБ...

http://www.youtube.com/watch?v=ZgN3_LviRsk

Девочки! Поднимите настроение! И полюбите себя уже сейчас!

Маша, клип точно для настроения Смотрела все время с улыбкой Какие же мы все-таки милые

Да, настроение улучшает отлично и сразу) я несколько раз смотрела уже)
И худеть этой дамочке не надо) ее фигура - часть ее очарования! Помнишь, как выглядела актриса Светлана Ходченкова до того, как похудела? Мне она нравилась в образе женственно-округлой героини, а потом она сильно похудела - и стала такой же, как все.. и перестала цеплять душу и взор) мне так кажется...

Согласна. Тоже самое было и с Андрейченко когда-то. НО... Каждая женщина в голове у себя представляет себя в каком-то образе и мечтает о нем. Тебе вот наверняка говорят все- Маша, у тебя и так все прекрасно, а ты не веришь

Да, ты права) Я знаю, через какой порог я не хочу перешагивать, даже если вокруг будут мне говорить, чо нужно еще где-то убрать) На днях подружка, которая не вижела меня полгода минимум, начала охать и пытаться надавить на меня - не надо больше худеть, не надо....) Но она вменяемый человк) я разделась и показала ей те места, где еще НАДО) Она согласилась) тема была исчерпала) В общем, только я сама могу сказать себе ХВАТИТ) и точно знаю, что остановлюсь вовремя)
Конечно, мечта в килограммах у всех своя. Но она должна быть адекватной возрасту, типу сложения, состоянию здоровья, наконец. Не все укладываются в эти рамки) Надо реально смотреть на себя! Думаю, пусть лучше будет пара лишних кг, чем обтянутые ребра и ключицы, особенно в возрасте, назовем его так - 30+
После рождения второго ребенка я весила 57 кг (22 года). Выглядела как модель) Если я сейчас буду весить столько - буду выглядеть как старая швабра...

Маша, ты давно фотки не ставила Дай на тебя взглянуть, пока ты не стала с..шваброй, сори, молодой нешваброй

Ириш, так я в том же весе сейчас, что и все лето.... Вот цвет волос поменяла, но не до желаемого результата пока) В выходные еще раз покрашу волосы, потом сделаю фотографии) Заодно и напялю что-то свежесвязанное)

Тогда с тебя фотосессия, ты же много уже навязала

Ну как много.. костюм, кардиган и кофточку) Для костюма надо еще пуговицы купить - нет у меня того тона, который хочу) Сейчас в работе свитер сыну и цыплячьего цвета кардиган мне) Вяжу попеременно) когда новости смотрю)

Маша, дарю тебе рябинку. Ее уже морозом прихватило. Сладкая....