Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
11 окт 2016, 14:26
Хорошие выходные ....Активные....
Олюсик,а напрокат велики есть?
11 окт 2016, 15:28
OlgaSiberia писал(а):Всё бы ничего, но из-за этих покупок не получается откладывать
Да ладно, скоро начнете. Ты я помню как-то писала, что боишься переезда, потому что финансово он отбросит вас на 10 лет назад, но по-моему все куда оптимистичнее)
OlgaSiberia писал(а):Причём девочки явно нас тормозят: мы с Кратом помимо курсов "ловим" все возможности языковой практики: смотрим фильмы, читаем книги и новостные агрегаторы, выписываем новые встречающиеся слова, работаем с карточками-напоминалками, дома говорим на польском.
Вот это вы огромные молодцы. Я все пытаюсь заставить себя сериальчик мой кухонный на английском смотреть, но так как я всегда в пол оборота к нему, то почти ничего не понимаю, хочется расслабится, отключить мозг под него, а на английском - надо напрягать)))
12 окт 2016, 13:08
MissGene писал(а):Ты я помню как-то писала, что боишься переезда, потому что финансово он отбросит вас на 10 лет назад, но по-моему все куда оптимистичнее)
Ну, своего жилья у нас ещё дого не будет. А это, по-моему, главный показатель финансового положения. А в остальном да, всё немного веселее, чем я предполагала.
MissGene писал(а):Вот это вы огромные молодцы.
У нас выбора нет)
Пенелопа писал(а):Олюсик,а напрокат велики есть?
Есть где-то в центре, конечно. но свои приятнее) тем более, что хранить есть где. Купим к весне, наверное. Сейчас на покатушки времени нет.
13 окт 2016, 13:50
Вчера была такая чудненькая тренировочка на верх и спину, а сегодня опять крепатура, но уже в верхней части моей организмы. Хорошо, что Крат в этот раз не стал делать тренировки "фул боди", иначе я бы склеила ласты на прошлой неделе ещё. А так - крепатурка снизу, потом крепатурка сверху, так и втянемся. Но оооох, как же тяжко. Мне даже моя утренняя поза "мама недовольна - руки в боки" далась только после некоторой растяжки.
Кетоз в наличии. Вес, наконец-то, пополз вниз. Кстати, я тут всех обманула, оказывается, 88 был, ага. А сегодня -300. 87.7. Пойдёт. Но хочется уже хорошенько сдвинуть вес, ибо мотивация того требует. Ну, хоть какое-нить доказательство, что всё не зря.
Углеводов мало, калорий много. И подсчитать нет возможности - вчера срочно-экстренно готовила большое количество всякой еды и не считала ничего, ибо не успевала. Холодильник подогнался и начал греться - нужно было срочно извести всё, что было в морозилке. А было дохрена: Ладкин стратегический запас креветок, две упаковки филе трески, две речных форельки, какие-то мороженые овощи, две свиных вырезки, плюс к тому из скоропорта килограмм шампиньонов и сколько-то сметаны. Ещё на сегодня нужно пристроить творог и свиную шейку. Холодильник после разомрозки пришёл в норму, но творог сутки простоял в тепле, а шейку второй раз замораживать некомильфо. Следующие дни буду заставлять семейство есть пять раз в день, чтобы не пропало уже приготовленное. Ужос-ужос.
В остальном планы на сегодня расслабленные: немножко уборки, пробежка и уроки с Ладкой, немножко польского и разгрести вековые завалы в закладках браузера.
Всем хорошего дня. Держитесь, девы, недолго осталось- завтра уже пятница.
14 окт 2016, 09:39
OlgaSiberia писал(а):Ну, своего жилья у нас ещё дого не будет. А это, по-моему, главный показатель финансового положения. А в остальном да, всё немного веселее, чем я предполагала.
Мне кажется, что это у нас в России собственное жилье показатель финансового благополучия.
В Европе, по крайней мере ЗАпадной большая часть населения снимают. И это нормально.
OlgaSiberia писал(а): Холодильник подогнался и начал греться - нужно было срочно извести всё, что было в морозилке.
Если вдруг мой холодильник потребует разморозки, мне надо будет срочно устраивать застолье на 30 персон, столько там всего))))
Хороших выходных, Оль)
14 окт 2016, 11:25
Олюсик,а что ты из рыбки делаешь?
А то я кроме рыбных котлет ничо и не готовлю.....
14 окт 2016, 12:50
Пенелопа писал(а):Олюсик,а что ты из рыбки делаешь?
А то я кроме рыбных котлет ничо и не готовлю.....
Форель посолила, а треску потушила с шампиньонами в сметане. Ладка любит просто жареную в яйце и муке. И в кляре луковом ещё, но уже сто лет не делала.
MissGene писал(а):В Европе, по крайней мере ЗАпадной большая часть населения снимают. И это нормально.
А вот как в Польше, я не знаю.
MissGene писал(а):Хороших выходных, Оль)
Спасиб, дорогая) И тебе тоже.
А у меня отвес! Радуюсь. Почти килограмм. 86.8кг. Кетоз в наличии. Тренировки по плану.
15 окт 2016, 11:12
-200/ 86.6кг Хорошо.
Кетоз есть.
Сегодня начинаются занятия в полициальной школе. У меня в расписании 4 пары. Все 4 - английский. Не знаю, кто составлял расписане, но, явно, с головой не всё в порядке. Шесть часов с лишним, бля, английского. Запомните меня молодой и красивой.
Пары во вторую смену. До этого уборка, покупки и готовка.
15 окт 2016, 12:12
[quote="OlgaSiberia"
Сегодня начинаются занятия в полициальной школе. У меня в расписании 4 пары. Все 4 - английский.[/quote]
А кроме английского какие еще уроки?
Ты справишься.я в тебя верю....
А тому,кто составлял расписание-пендель.....
16 окт 2016, 14:18
Пенелопа писал(а):А кроме английского какие еще уроки?
вчера было в расписании 7 уроков английского, но по факту отпустили на два часа раньше. Сегодня будет 6 занятий устройства компьютерной техники. Дальше расписания пока нет.
Всё-таки это шаражкина контора и, наверное, не стоит ждать от неё слишком многого.
Пенелопа писал(а):Ты справишься.я в тебя верю....
Спасибо, Пенелопа!
85.9 кг. ещё -700
