Ну, и слава Богу. Главное, чтобы настрой и настроение было хорошим.
И чтобы вес не рос.

Спасибо, Манюня!!! Стараюсь!

Ну неужели, неужели, неужели я дождалась свои КД!!!??? Хожу всю неделю как шарик!!! Отекла жуть как! Вес пипец скачет!!! Бывает, что вечером вешу нааамного меньше, чем утром! А это отеки. Перепады измеряются килограммами, тобишь литрами!!! Выходные практически без движений. И погода у нас в этом году аномальная какая-то!!! То +18, то -6...То снег, то дождь, то солнце! И все в один день! Пипец какой-то!!! Тюльпаны взошли и почки готовы к раскрытию, а тополя вообще щелкаться начали. Прям апрель!

Малыш, может, тебе тоже интересно будет книга Ионовой? У Жанны в домике на 170 странице инфо. Я решила попробовать, вот только меня овощи и фрукты ежедневные путают, не знаю, как быть с питанием...остаться на жестком ДЮ или добавить фруктов?
Света, думай. Так хочу фруктов, что мозги кипят

Масюнь, ну ежедневные овощи и фрукты-это по сути закреп. Я обязательно зайду и почитаю. Прям интересно!!!

Привет!Вот и молодец,что настрой вернула.Тебе до заветной цели рукой подать!Хорошего дня

Привет!!! Ага, рукой подать и ногу вытянуть))) Кажется немного осталось, но сейчас борьба жестокая, как покорение Эвереста!!!
Сейчас моя цель не уйти в зажор и удержать!
На этом пока и стоим!!!
Тебе тоже хорошего дня!!!!!

Танюша, привет!
Держись, дорогая, ты сможешь!!!!!!!!!!!!!!
У нас тоже весна пришла, хотя рано для нашей полосы, но тополя не щелкают.
Как праздники прошли? Я еле-еле удержалась, чтобы не нажраться, удержали лишь то, что близка первая цель, 75кг. Ещё 8 марта перетерпеть, а потом спокойно будет.

Привет,Танюш!Не вешай нос! Мне тоже сейчас стало очень тяжело!И тоже сорваться хочется!Но у нас все непременно получится!Главное не сдаваться!Постоит вес,постоит,да и пойдет вниз.У него нет выбора