закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 26 дек 2025, 01:38

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 37 из 62
  [ Сообщений: 618 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 62  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Maria530
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 18:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 02:42
Сообщений: 562
Не в сети
Листва писал(а):
Маша привет! Я тоже люблю рецепты чадейки! Я все же не оставляю надежда приготовить диетические птичье молоко, коплю силы))

Привет Юля, , надеюсь всё получится :ok:

_________________
Изображение
Изображение

Атака с 22.01. по 25.01.-2кг (60-58)
За 66 дней круиза -6,2 кг
За 2 месяц и 24 дня диеты -8,2 кг

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3359

 Профиль  
 


Maria530
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 18:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 02:42
Сообщений: 562
Не в сети
Oksana53 писал(а):
Привет,я после декрета вышла на работу,и теперь не всегда успеваю зайти,хотя бы почитать. :sorry: Еще я взвесилась на других весах,и разница оказалась в 4кг :swoon2: Я понимаю,что худеть надо по своим,но конечный результат,значит будет больше?Ужас!!!

Привет, даааа :( с весами проблема , ну , что делать вес то снизился. Не паникуй . Все будет хорошо! :yes4: :wink3:

_________________
Изображение
Изображение

Атака с 22.01. по 25.01.-2кг (60-58)
За 66 дней круиза -6,2 кг
За 2 месяц и 24 дня диеты -8,2 кг

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3359

 Профиль  
 
Maria530
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2012, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 02:42
Сообщений: 562
Не в сети
-200, 52,6.... :smile3:
Вчерашний рацион
Завтрак
Рыба на гриле
Булочка
Обед
Кофе
Йогурт
Апельсин (уже обнаглела) :mosking:
Ужин
Вареная курица
Язык вареный

_________________
Изображение
Изображение

Атака с 22.01. по 25.01.-2кг (60-58)
За 66 дней круиза -6,2 кг
За 2 месяц и 24 дня диеты -8,2 кг

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3359

 Профиль  
 
Maria530
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2012, 22:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 02:42
Сообщений: 562
Не в сети
Меню на сегодня
Завтрак
Язык вареный
Салат помидоры и огурцы
Обед
Капучино
Йогурт
Язык вареный
Ужин
Пол яблока
Кусочек апельсина
Карп на гриле
Салат помидоры и огурцы
Прогулка 30 мин

Внимание!!! Я еще на круизе, (осталось сбросить 1 кг) но ввожу в свой рацион фрукты, это к диете никак не относится (есть фрукты можно только на 3 этапе) просьба НЕ ПОВТОРЯТЬ! Я не нарушала 2 месяца. Советую придерживаться правил доктора Дюкана :yes4:

_________________
Изображение
Изображение

Атака с 22.01. по 25.01.-2кг (60-58)
За 66 дней круиза -6,2 кг
За 2 месяц и 24 дня диеты -8,2 кг

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3359

Последний раз редактировалось Maria530 26 мар 2012, 09:12, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Vasiliska
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2012, 23:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 09:05
Сообщений: 1410
Откуда: Москва
Не в сети
Maria530 писал(а):
Апельсин (уже обнаглела) :mosking:

Это не обнаглела, это одной ногой на консолидации :derisive:

_________________
Меня зовут Настя и со мной на ТЫ :smile3:
Мой дневничок - viewtopic.php?t=3329
Фото промежуточных результатов на 11 и 34 стр, ИТОГИ на 64-65 стр =))

Изображение

Навари мне, бабка, щей, я жажду мертвых овощей!!! :girl_devil:

 Профиль  
 
Maria530
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2012, 23:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 02:42
Сообщений: 562
Не в сети
Vasiliska писал(а):
Maria530 писал(а):
Апельсин (уже обнаглела) :mosking:

Это не обнаглела, это одной ногой на консолидации :derisive:

Ну как бы да....точнее готовлю себя к ней :smile3:

_________________
Изображение
Изображение

Атака с 22.01. по 25.01.-2кг (60-58)
За 66 дней круиза -6,2 кг
За 2 месяц и 24 дня диеты -8,2 кг

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3359

 Профиль  
 
Maria530
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 12:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 02:42
Сообщений: 562
Не в сети
-100,52,5...

Результаты
Атака -2,0 кг (58,0)
1 неделя круиза, -400г (57,6)
2 неделя круиза, -400г (57,2)
3 неделя круиза, -1,2 кг(56,0)
4 неделя круиза, 0 !!! (56,0)
5 неделя круиза, -1,3 кг (54,7)
6 неделя круиза, 0 !!! (54,7)
7 неделя круиза, -1,3 (53,4)
8 неделя круиза, -900г(52,5)
за 8 недель круиза -5,5кг
Всего за 2 месяца и 3 дня -7,5 кг

_________________
Изображение
Изображение

Атака с 22.01. по 25.01.-2кг (60-58)
За 66 дней круиза -6,2 кг
За 2 месяц и 24 дня диеты -8,2 кг

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3359

 Профиль  
 
АсяМак
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск
Не в сети
Маша, привет!!!
вот очень у тебя отчетик показательный! нравятся мне твои отчетики.
ты круизишь уже? или с завтря?

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)

 Профиль  
 
Maria530
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 17:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 02:42
Сообщений: 562
Не в сети
АсяМак писал(а):
Маша, привет!!!
вот очень у тебя отчетик показательный! нравятся мне твои отчетики.
ты круизишь уже? или с завтря?

Привет!Всё пишу как есть! :yes4:Я пока на 2 этапе. :smile3:

_________________
Изображение
Изображение

Атака с 22.01. по 25.01.-2кг (60-58)
За 66 дней круиза -6,2 кг
За 2 месяц и 24 дня диеты -8,2 кг

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3359

 Профиль  
 
Maria530
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 09:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 02:42
Сообщений: 562
Не в сети
Вчерашний дневной рацион
Завтрак
Кофе
Йогурт
Апельсин
Обед
Раки вареные
Ужин
Курица в рукаве
Прогулка 60 мин

_________________
Изображение
Изображение

Атака с 22.01. по 25.01.-2кг (60-58)
За 66 дней круиза -6,2 кг
За 2 месяц и 24 дня диеты -8,2 кг

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3359

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 37 из 62
  [ Сообщений: 618 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 62  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB