закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 09 авг 2025, 11:55

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 37 из 62
  [ Сообщений: 618 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 62  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Maria530
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 18:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 02:42
Сообщений: 562
Не в сети
Листва писал(а):
Маша привет! Я тоже люблю рецепты чадейки! Я все же не оставляю надежда приготовить диетические птичье молоко, коплю силы))

Привет Юля, , надеюсь всё получится :ok:

_________________
Изображение
Изображение

Атака с 22.01. по 25.01.-2кг (60-58)
За 66 дней круиза -6,2 кг
За 2 месяц и 24 дня диеты -8,2 кг

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3359

 Профиль  
 


Maria530
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 18:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 02:42
Сообщений: 562
Не в сети
Oksana53 писал(а):
Привет,я после декрета вышла на работу,и теперь не всегда успеваю зайти,хотя бы почитать. :sorry: Еще я взвесилась на других весах,и разница оказалась в 4кг :swoon2: Я понимаю,что худеть надо по своим,но конечный результат,значит будет больше?Ужас!!!

Привет, даааа :( с весами проблема , ну , что делать вес то снизился. Не паникуй . Все будет хорошо! :yes4: :wink3:

_________________
Изображение
Изображение

Атака с 22.01. по 25.01.-2кг (60-58)
За 66 дней круиза -6,2 кг
За 2 месяц и 24 дня диеты -8,2 кг

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3359

 Профиль  
 
Maria530
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2012, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 02:42
Сообщений: 562
Не в сети
-200, 52,6.... :smile3:
Вчерашний рацион
Завтрак
Рыба на гриле
Булочка
Обед
Кофе
Йогурт
Апельсин (уже обнаглела) :mosking:
Ужин
Вареная курица
Язык вареный

_________________
Изображение
Изображение

Атака с 22.01. по 25.01.-2кг (60-58)
За 66 дней круиза -6,2 кг
За 2 месяц и 24 дня диеты -8,2 кг

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3359

 Профиль  
 
Maria530
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2012, 22:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 02:42
Сообщений: 562
Не в сети
Меню на сегодня
Завтрак
Язык вареный
Салат помидоры и огурцы
Обед
Капучино
Йогурт
Язык вареный
Ужин
Пол яблока
Кусочек апельсина
Карп на гриле
Салат помидоры и огурцы
Прогулка 30 мин

Внимание!!! Я еще на круизе, (осталось сбросить 1 кг) но ввожу в свой рацион фрукты, это к диете никак не относится (есть фрукты можно только на 3 этапе) просьба НЕ ПОВТОРЯТЬ! Я не нарушала 2 месяца. Советую придерживаться правил доктора Дюкана :yes4:

_________________
Изображение
Изображение

Атака с 22.01. по 25.01.-2кг (60-58)
За 66 дней круиза -6,2 кг
За 2 месяц и 24 дня диеты -8,2 кг

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3359

Последний раз редактировалось Maria530 26 мар 2012, 09:12, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Vasiliska
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2012, 23:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 09:05
Сообщений: 1410
Откуда: Москва
Не в сети
Maria530 писал(а):
Апельсин (уже обнаглела) :mosking:

Это не обнаглела, это одной ногой на консолидации :derisive:

_________________
Меня зовут Настя и со мной на ТЫ :smile3:
Мой дневничок - viewtopic.php?t=3329
Фото промежуточных результатов на 11 и 34 стр, ИТОГИ на 64-65 стр =))

Изображение

Навари мне, бабка, щей, я жажду мертвых овощей!!! :girl_devil:

 Профиль  
 
Maria530
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2012, 23:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 02:42
Сообщений: 562
Не в сети
Vasiliska писал(а):
Maria530 писал(а):
Апельсин (уже обнаглела) :mosking:

Это не обнаглела, это одной ногой на консолидации :derisive:

Ну как бы да....точнее готовлю себя к ней :smile3:

_________________
Изображение
Изображение

Атака с 22.01. по 25.01.-2кг (60-58)
За 66 дней круиза -6,2 кг
За 2 месяц и 24 дня диеты -8,2 кг

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3359

 Профиль  
 
Maria530
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 12:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 02:42
Сообщений: 562
Не в сети
-100,52,5...

Результаты
Атака -2,0 кг (58,0)
1 неделя круиза, -400г (57,6)
2 неделя круиза, -400г (57,2)
3 неделя круиза, -1,2 кг(56,0)
4 неделя круиза, 0 !!! (56,0)
5 неделя круиза, -1,3 кг (54,7)
6 неделя круиза, 0 !!! (54,7)
7 неделя круиза, -1,3 (53,4)
8 неделя круиза, -900г(52,5)
за 8 недель круиза -5,5кг
Всего за 2 месяца и 3 дня -7,5 кг

_________________
Изображение
Изображение

Атака с 22.01. по 25.01.-2кг (60-58)
За 66 дней круиза -6,2 кг
За 2 месяц и 24 дня диеты -8,2 кг

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3359

 Профиль  
 
АсяМак
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск
Не в сети
Маша, привет!!!
вот очень у тебя отчетик показательный! нравятся мне твои отчетики.
ты круизишь уже? или с завтря?

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)

 Профиль  
 
Maria530
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 17:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 02:42
Сообщений: 562
Не в сети
АсяМак писал(а):
Маша, привет!!!
вот очень у тебя отчетик показательный! нравятся мне твои отчетики.
ты круизишь уже? или с завтря?

Привет!Всё пишу как есть! :yes4:Я пока на 2 этапе. :smile3:

_________________
Изображение
Изображение

Атака с 22.01. по 25.01.-2кг (60-58)
За 66 дней круиза -6,2 кг
За 2 месяц и 24 дня диеты -8,2 кг

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3359

 Профиль  
 
Maria530
 Заголовок сообщения: Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 09:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 02:42
Сообщений: 562
Не в сети
Вчерашний дневной рацион
Завтрак
Кофе
Йогурт
Апельсин
Обед
Раки вареные
Ужин
Курица в рукаве
Прогулка 60 мин

_________________
Изображение
Изображение

Атака с 22.01. по 25.01.-2кг (60-58)
За 66 дней круиза -6,2 кг
За 2 месяц и 24 дня диеты -8,2 кг

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3359

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 37 из 62
  [ Сообщений: 618 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 62  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB