Женька писал(а):БЛИН, Я ПОРСПАЛА ТВОЙ ДР!!! Вчера 25 стункуло, что ли? Поздравляю тебя от всей души!!Желаю тебе верных друзей, любимого немца и стройную ТЕБЯ!
Нахомячилась я на свой др отменно, сегодня, даже после 2х дней атаки, вешу 66,8, линеечку не меняю - не хочу расстраиваться. Посижу еще 3 дня на белках, там посмотрим.
Еще начала поактивнее ходить в зал, 2 силовые тренировки в неделю, одна с кардио-, плюс одна кардио- отдельно. И с пятницы начинаю 2 раза в неделю делать антицеллюлитный массаж, 1 раз в неделю - с обертыванием. К 1 июля должна выглядеть отменно. Жалко, что др мне мой темп подорвал немного. Еще и КД вот вот..
Привет, Полиночка! Так, может, твои 800 грамм - это вода из-за КД? =) И расстраиваться повода совсем нет? Нагрузок ты себе, конечно, много создала =) Будешь скоро в тонусе! Тока не забывай, что силовые тренировки моделируют тело, но не снижают вес.
Anuk писал(а):Привет, Полиночка! Так, может, твои 800 грамм - это вода из-за КД? =) И расстраиваться повода совсем нет? Нагрузок ты себе, конечно, много создала =) Будешь скоро в тонусе! Тока не забывай, что силовые тренировки моделируют тело, но не снижают вес.
Может быть, Анечка, может быть )) у меня сроки поджимают, расслабляться некогда - и помоделирую, и схудну ))
tooth_fairy писал(а):Ну вот, с утра была 66 А сейчас пришла домой объелась печенек - ничего с собой сделать не смогла (((((((((( ну что такое ((((((((((
Полин.. Ну что ж ты.. Печеньки лучше стройной фигуры? Давай, бери себя в руки! Делай себе подарки! Вот сбросишь 10 кг, тогда пойдешь в кафе и съешь все, что хочется. Я себе даю такие обещания и все получается! Не падай духом! Бери себя в руки! Все будет хорошо!
Сегодня не взвешивалась - напилась воды, только потом вспомнила про весы. Антицеллюлитный массаж с обертыванием за 3 раза дал такой классный результат в плане объемов! То ли еще будет!! Я сегодня после тренировки повертелась перед зеркалом - мне почти все нравится! А мама сказала, что мне уже совсем немного осталось худеть. Очень интересно посмотреть, что на весах. Единственное - конечно, результат от лимфодренажа временный, надеюсь, хватит его надолго и мне удастся его каким-либо образом закрепить.
