Дык поэтому и в раздумьях, все знакомые избавляются очень быстро чего - то от них, уходят заниматься на улицу или в зал с таких девайсов.
Завтра ещё подумаю, надо ли мне одежду будет
сушить или нет

Я бы лучше беговую дорожку приобрела. Иногда так не хочется из дома выходить.

Скучное, просто, это дело, в одиночку на педали нажимать. Ты его перед телевизором попробуй поставить...

Ну я вот козерог;) то есть упорный и упрямый, если цель ставлю то не отступаю никогда;) поэтому езжу на велотренажере 5 раз в неделю в среднем по часу. С 8 января езжу (купил себе на день рождения;) Мне не в тягость и просто смотрю сериалы и фильмы пока кручу педали. И вот как то постепенно, увидел результат уже в августе, ноги до этого были просто толстые. А тут сейчас атлетические уже, жира нет вообще, стал рельеф проступать, стали сторйные вообщем мне нравится, хотя узнакомых везде стоят они без дела.

Спасибо) Я старалась.

Было страшно. Теперь уже как-то свыклась с этой мыслью.
Дневнички почитала. Да и отпуск косячный в моральном плане помог.
Увидела, что все не так страшно, как кажется. Сброшеные килограммы не спешат вернуться обратно.
А небольшие прибавки - легко корректируются. Так что, прорвемся!

Конечно прорвемся

Сегодня как - то резко 800 грамм вниз.
Скорее всего, вес опять будет пытаться постоять
впоследствии,уже это дело привычное.
Перейду с 1/1 на 2/2, так готовить удобнее.

Погнали дальше.

Ну наконец-то! Поздравлям-с

Спасибо, Дим. Есть с кого пример брать

Если ты на меня намекаешь, то у тебя еще пара дней отвесов впереди