упры для пресса

почитала я тебя и подумала
может мне тоже на круиз вернуться?
все же так хочется до 70 скинуть...
н знаю - буду думать
а тебе желаю удачи и здравого смысла!!

Здравый смысл говорит:"худеть хватит!надо спортом заниматься!!"
жира то у меня уже точно нет,просто нужно теперь животик подтянуть как следует

Хорошо, тебе без жира...завидую, у меня жирка полно

ржу не могу НЕТУ у тебя жира А ты можешь кстате в своём спортзале "анализ тела" сделать Они тебе точно скажут %жира,%мышц в твоём теле.У нас во всех спортзалах это делают ,и повторяют каждые 2 месяца чтобы видеть результат тренировок

Я почему то не уверена, что хочу знать процент жира в своем организме на данный момент, боюсь, что цифра будет удручающей

норма вроде бы 18-22.
я уж думаю у нас точно не больше 22%

Не будем испытывать судьбу

Девочки буду в москве,можем увидеться

«Интурмаркет (ITM) 2015» Буду на стенде турфирмы ODEON-CORAL (отель GRANADA)
Даты проведения:
14-17 марта 2015 с 10.00 до 17.00
Место проведения:
МВЦ«КрокусЭкспо»,
65–66 кмМКАД
Метро Мякинино — выход на территории «Крокус Экспо»

Выставка MITT 2015 с 18 по 21 марта в Центральном выставочном комплексе «Экспоцентр».Буду в павильоне №8,на стенде №8(отель GRANADA)
Время работы выставки:10:00 – 18:00
Адрес ЦВК «Экспоцентр»:
Москва, Краснопресненская набережная, 14
Станция метро «Выставочная» Филевской линии (50 м от Западного входа в Экспоцентр).

тел.+905309794288

Иришка, молодец, что все расписала, попробую вырваться в какой-нибудь день. Вот только может лучше вечерком куда-нибудь сходить, типа в ДЮ-кафе, не помню как оно называется