Последний шажок к идеалу. Фото стр. 105,106 и 112.

[Таксочка]

Ой, девочки, вспомнила! Я ЖЕ СЕГОДНЯ МЕСЯЦ, КАК ДЮКАНЮ! И этот месяц пролетел незаметно и без напрягов, какая все таки диета

ВИКУЛЯ!!!! Это на до отметить!!!! по -нашему, по Дюкански!!! Срочно варгань торт!!! на Дю-шампанском не настаиваю!!Но торт-в студию!

До тортов мне еще 2 кг , без духовки сложновато, завтра будут отруби зато! Это мне подарок к праздничку
Ну готовлю себе праздничное желе и пытаюсь сварганить сырок в шоколаде

Вика месяц это срок! Да и результат за месяц очень даже Поздравляю!

Спасибо, спасибо! На тебя равняемся

Викуля! Поздравляю!

С месяцем тебя, да и меня тоже!!!
Я на пару дней раньше начала. Себя в начале пути тоже фотографировала, но, как и многие, не хватает решимости свои телеса выложить. После результата - обязательно!!! А результат будет, уверена! Мы же все МОЛОДЦЫ!!!
Спасибо Дюкану, он не только нас научил правильно худеть, но и подружил.

[Noro4ka]

Викуля! Поздравляю!

С месяцем тебя, да и меня тоже!!!
Я на пару дней раньше начала. Себя в начале пути тоже фотографировала, но, как и многие, не хватает решимости свои телеса выложить. После результата - обязательно!!! А результат будет, уверена! Мы же все МОЛОДЦЫ!!!
Спасибо Дюкану, он не только нас научил правильно худеть, но и подружил.

Согласна. общение на форуме просто спасает от неправильных мыслей, по итогам месяца могу сказать, что именно вы, мои дорогие, поддерживаете решимость и веру в победу! Вперед, к отражению в зеркале, которому будешь улыбаться!!!

[Летающая]

Скоро скоро у тебя будет духовочка

[Noro4ka]

Кстати, получилось шикарное желе! Лучшее, что делала на Дюкане. Из каркаде

[Mystery]

Ой, девочки, вспомнила! Я ЖЕ СЕГОДНЯ МЕСЯЦ, КАК ДЮКАНЮ! И этот месяц пролетел незаметно и без напрягов, какая все таки диета

Пряздравляю!
А без напрягов, потому что готовить умеешь XD как не посмотрю дневничок, так про какие-нибудь вкусности узнаю))))))
Пусть продолжение будет таким же приятным и легким!

[Link-Girl]

Ой, девочки, вспомнила! Я ЖЕ СЕГОДНЯ МЕСЯЦ, КАК ДЮКАНЮ! И этот месяц пролетел незаметно и без напрягов, какая все таки диета

Поздравляю! Всё получится!

[elle_from_Msk]

Ой, девочки, вспомнила! Я ЖЕ СЕГОДНЯ МЕСЯЦ, КАК ДЮКАНЮ! И этот месяц пролетел незаметно и без напрягов, какая все таки диета

праздник - праздник!
надо отметить

[Noro4ka]

Девочки, спасибо за поздравления! Отметили в кафе 2-мя литрами чая Зеленый лимон

[Noro4ka]

Сегодня очередной позитив, -500! До духовочки осталось 1,4 кг

[Noro4ka]

Ой, девочки, соврала, даже - 700!!!