закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1028 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 08:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Буду продолжать в том же стиле, как и первый раз вела дневник :)
Вес
28.04.14 - 84,2
29.04.14 - 83,2

Питание 28.04.14
Завтрак: 100г сухого творога и стакан кофе с молоком
Обед: куриный супчик с яйцом (кура, яйцо, сухой базилик, сухой чеснок, морская соль уже в тарелку) и чуть позже кусочек сельди слабо соленой
Ужин: лосось маринованной (была вне дома, в Икее нашлось тока такое подходящее для меня), кола и чай зеленый с жасмином, а потом чуть позже дома жареная кура, маринованная с чесноком в соевом соусе
На ночь: вспомнила, что забыла отруби скушать, сляпала быстренько типа десерта в микроволновке: 100г творога + 1,5 ст.л. отрубей + яйцо + сахзам (пока использую оставшийся жидкий Милфорд, стевию еще не купила) и со стаканчиком молока это схомячила

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2014, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Вес
28.04.14 - 84,2
29.04.14 - 83,2
30.04.14 - 82,9

Питание 29.04.14
Не помню, когда ела, поэтому напишу просто что ела: кура жаренная, суп куриный (все вчерашнее), салат (краб.палки, форель консервированная, яйцо, майонез из кефира и горчицы), творог с молоком и сахзамом, яйцо вареное, десерт (по рецепту быстрые печеньки, но добавила творог еще туда, чтоб посытнее было).
Напитки тоже писать не буду, пью в течение дня и кофе с молоком, и чай зеленый, и каркадэ, и молокочай, и черный чай.

Очень надеюсь, что куплю сегодня стевию, а то все-таки без сахзама тоскливо, капаю все-таки чуток Милфорда жидкого, но ряд боюсь, младшая у меня еще на ГВ.

Разговаривали вчера с мамой по скайпу, мама спрашивает "ну ты села что ли на диету?", да, говорю, второй день, она в ответ "вот могла бы и не спрашивать, я прям сразу по тебе вижу". :smile3: ох, мамулечка, говорю, я еще ничего не скинула, а ты уже видишь... Ага, говорит, в ответ, у тебя личико сразу маленькое становитсяя :smile3: такая смешная, любимка моя :tender: надеюсь, я буду такой же мамой своим девочкам :kiss2:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2014, 13:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Купила стевию! Ура! В пробках прям в машине седня кушала творог, язык с чайком, туда же прям и кинула таблеточку стевии, но вкус пока не разобрала, т.к. сайту меня тоже травяной был.

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2014, 14:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Прям плодотворный денек :) наткнулась на закупку ширатаки :) красота :) заказала себе и рис, и спагетти, и фетучини, и вермишельку для супа :)
Ляпотаааааааа :tender:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 01 май 2014, 07:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Вес
28.04.14 - 84,2
29.04.14 - 83,2
30.04.14 - 82,9
01.05.14 - 82

Питание 30.04.14:
кура жареная (наконец-то доела), творог с молочком и сахзамом, язык говяжий, салат (консервированная форель и огурец соленый), пирог с морепродуктами, кексики (видоизмеила немного "Кексики с корицей"), крабовые палки.

Муж вчера вечером принес говяжий фарш и говядинку. Ура!!! Сегодня сделаю свои любимые фрикадельки в томатном соусе :girl_witch:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 01 май 2014, 07:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Вот и в доме прибралась :yu: линеечки в смысле обновила :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 01:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Напишу питание щас, а то завтра забуду :Implication:
Питание 01.05.14:
Остаток пирога с морепродуктами, шашлык из говядины (нарезала на стейки, отбила, уложила в ведерко маленькое, по перчила смесью перцев, залила кефиром с соленым огурчиком), 1/3 рыбки сушеной/вяленой, творог с молоком, сахзамом и корицей, салат (форель консервированная, огурец соленый, палки крабовые, заправка из кефира и горчицы), творог, десерт (отруби, творог, яйцо, сахзам, кофе, разрыхлитель).

Первое испытание в виде ДР на природе с шашлыком, пивком и рыбкой прошла более чем достойно! Шашлык был свой, рыбку я попробовала, а не пью я - за рулем :)
Второе испытание в виде баньки с шашлыком и пивом прошла также достойно! В баньке я направилась от души, а шашлыка я уже объелась!
Хотя мне оправдываться не пришлось ни перед кем: люди все меня знают, знают мой прошлый опыт с дюканом, поэтому даже и не жужжат :girl_haha:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 10:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Вес
28.04.14 - 84,2
29.04.14 - 83,2
30.04.14 - 82,9
01.05.14 - 82
02.05.14 - 82

Странно, что отвеса сегодня нет, и гуляла вчера много, и в баньке парилась, и жидкости много выпила.

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 06:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Питание 02.05.14:
Была на ДР у снохи, приехала со своими фрикадельками томатном соусе, дю-роллами, кексиком, там из салата цепляла морских гадов, съела кусочек копченой красной рыбки и курочку сноха запекала в фольге со сеециями.

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь и я с вами... дневник почти отчаявшейся...
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 07:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Вес
28.04.14 - 84,2
29.04.14 - 83,2
30.04.14 - 82,9
01.05.14 - 82
02.05.14 - 82
03.05.14 - 82,2

Почему привес? :girl_cray2:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1028 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Глейла, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: