Мой дневничок (фото стр. 2, 61, 68, 80, 88, 90, 96, 104)

sashenka

Вчера весь вечер ходили по магазинам, устала, как собака :heat:

Потом пошли в японский ресторан в надежде встретить там цезаря :sarcastic_blum:

В итоге я наелась до такооого отвала :hysteric:

еще и на ночь. Салат огурцы и грибы в соевом соусе с кунжутом, свинина с овощами на гриле и еще 2 ролла (комплимент от шеф-повара - ну как не ответить на комплимент :laugh3:

), еще и пол пельмешки у мужа попробовала :mda:

Потом пришло сознание (оно же насыщение) и решила не доедать ни салат, ни второе блюдо, заставив мужа все съесть :boredom:

А ночью все лежала и думала: ну кило точно прибавлю, о жизть моя жестянка :punish:

А утром встала - минус 200 грамм! Я, конечно, рада, НО где справедливость :girl_hide:

MasjkaZlu

Привет, если ты из тех, у кого привесы "с позднячкомс", то "справедливость" будет завтра...

dilara ya

sashenka писал(а):

dilara ya писал(а):

джаан ты моя хорошая :Rose:

на здоровье ну молодец. с отвесиком тебя родная, :drinks:

ты и Гюля тут мне самые близкие, честно если б не вы я наверное уже. бросила и дневник и все. сспааасиииибооо :Rose:

Да, я с тобой полностью согласна, без вашей поддержки я бы тоже уже сорвалась 100 раз :mosking:

А так пока держусь :blush2:

Спасибо за теплые слова, дорогуша :give_heart:

Я помню, ты вначале диеты так переживала, что у тебя не получится, что хотела все бросить, но мы не дали :take_example:

Зато тепееерь результаты какие красивые! :beach:

Сашка привет! ты все в точку даже нечего добавить :Rose:

вижу у тебя тоже был жор как вчера у меня :drinks:

столько карамельными конфетами я наелись вчера уууу :popcorm1:

просто ужас. представляешь утром встаю на весы закрыв глаза, приготовила себя что будет+500 как минимум но а когда открыла. -100 . обалдеть :girl_dance:

незнаю что будет завтра но на 3 дня устроюЧБ . один ЧБ день больше. :yes2:

а сегодня я уже в отпуск собираюсь . :beach:

выезжаем в 4. на 10-15 дней. но и там я зайду частенько :kiss2:

sashenka

MasjkaZlu писал(а):

Привет, если ты из тех, у кого привесы "с позднячкомс", то "справедливость" будет завтра...

Приветик! Пока не знаю из каких я :mosking:

Завтра заодно и посмотрим :smile3:

sashenka

dilara ya писал(а):

Сашка привет! ты все в точку даже нечего добавить :Rose:

вижу у тебя тоже был жор как вчера у меня :drinks:

столько карамельными конфетами я наелись вчера уууу :popcorm1:

просто ужас. представляешь утром встаю на весы закрыв глаза, приготовила себя что будет+500 как минимум но а когда открыла. -100 . обалдеть :girl_dance:

незнаю что будет завтра но на 3 дня устроюЧБ . один ЧБ день больше. :yes2:

а сегодня я уже в отпуск собираюсь . :beach:

выезжаем в 4. на 10-15 дней. но и там я зайду частенько :kiss2:

Да не знаю, как так вышло, видимо от того, что очень была голодная. А я не буду делать дополнительный ЧБ, завтра тренировка, так что если и будет привес, то переживу :smile3:

Хорошо тебе отдохнуть в отпуске! :beach:

Позагорай там от души, только не забывай мазаться кремами! А когда вернешься, то, скорее всего, я как раз поеду в свой отпуск :smile3:

Так что не пугайся, если меня не будет :smile3:

Lemon Juice

sashenka писал(а):

Вчера весь вечер ходили по магазинам, устала, как собака :heat:

Потом пошли в японский ресторан в надежде встретить там цезаря :sarcastic_blum:

В итоге я наелась до такооого отвала :hysteric:

еще и на ночь. Салат огурцы и грибы в соевом соусе с кунжутом, свинина с овощами на гриле и еще 2 ролла (комплимент от шеф-повара - ну как не ответить на комплимент :laugh3:

), еще и пол пельмешки у мужа попробовала :mda:

Потом пришло сознание (оно же насыщение) и решила не доедать ни салат, ни второе блюдо, заставив мужа все съесть :boredom:

А ночью все лежала и думала: ну кило точно прибавлю, о жизть моя жестянка :punish:

А утром встала - минус 200 грамм! Я, конечно, рада, НО где справедливость :girl_hide:

сань, не верю своим глазам. это че за нафиг? свинина, роллы, пельмешки... решила усложнить себе жизнь? привесы иногда приходят с запозданием, или просто сильно тормозится темп. я думала, ты худеть хочешь... разочарована :fool:

sashenka

Lemon Juice писал(а):

сань, не верю своим глазам. это че за нафиг? свинина, роллы, пельмешки... решила усложнить себе жизнь? привесы иногда приходят с запозданием, или просто сильно тормозится темп. я думала, ты худеть хочешь... разочарована :fool:

Больше не буду, свинина была самая дешевая и по виду самая нежирная :dntknw:

а пельмешку надкусила размером буквально с вишенку, ну не ругай :cry:

У меня есть небольшой вопросик, как думаешь, боржоми можно пить? Она вроде соленая, я ее пол года назад пила, когда гастритом заболела, вот сейчас подошел срок опять пить, и не знаю :dntknw:

Gul-na-ra

Сааааш, а Саш? Ты как классно зубки заговариваешь! :yes4:

Сразу вдруг вопрос про боржоми заволновал :blush2:

sashenka

Gul-na-ra писал(а):

Сааааш, а Саш? Ты как классно зубки заговариваешь! :yes4:

Сразу вдруг вопрос про боржоми заволновал :blush2:

Это не то, что вы думаете. :taunt:

Мне просто утром привалило ящик боржоми, вот и думаю - пить не пить

Gul-na-ra

Лично я себе пару раз в неделю позволяю, когда вдруг хочется. Хотя, Дюкан вроде бы за негазированные напитки, в основном.

Но ты же его не литрами будешь пить? И курсом.

Мой дневничок (фото стр. 2, 61, 68, 80, 88, 90, 96, 104)

Кто сейчас на форуме