закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 755 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 08:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
Assya писал(а):
Катюш, привет :smile3: :smile3: :smile3:
Умничка ты какая :Bravo: /а я вот со скакалкой не дружу - *шепотом/
С отвесиком тебя и мужа с 20-й!!!!!!!!!!

ой....землячка..... :tender: класс.... я же сама из Архангельска.... :yes4: на Дальнем Востоке всего 4 года живу.... :yes4:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 09:58 

Зарегистрирован: 29 авг 2012, 12:26
Сообщений: 319

Не в сети
Катюха - супер-пупс!!!!!!

шепотом: мне кума с мужем дарили лет 10 назад 2 дня рождения в подряд скакалку. тренажер конечно классный, но... у меня нехорошее какое-то воспоминание о нем осталось....

_________________
Изображение

Изображение
Атака: 25.05.2015 - 29.05.2015. отвес 3.0 кг
Круиз: 1я неделя. 30.05.2015 - 05.06.2015. пока отвес +0.5 кг
и до отсутствия жирка на животе.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Avantasia писал(а):
Цитата:
хотя если там тепло

Ну, у нас еще довольно тепло на улице. Я вообще жару плохо переношу, так что осень мне в кайф. :yes4:
Цитата:
Я свой достану ,только закончим побелку -покраску

Вот и отлично!
Много вам там осталось?



Привет!
Я тоже жару плохо переношу, люблю больше прохладу, наверное это у всех так кто с лишним весом ,тяжело нам это выносить.
У вас наверное лоджии застеклённые и ничего не видать и тепло .Красота :smile3:

Ой,вот сегодня получается в спальне пол поменяют и на этом с полом будет законченно.Пока спальня будет пустая стоять мы скорее всего начнём побелку/покраску ,она как раз выветриться за эти дни что мы там будем возюкаться.А велик у меня обычно в зале стоит, я люблю включать фильм и заниматься, иначе скучно.А так время быстрее летит.Вот когда зал сделаем,то начнё крутить педали , пока мне пинкаря не дали :girl_haha:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Думаю что же я хотела ещё написать, вспомнила .
Вчера с вечера сделала аля панчо по твоему рецепту , ммм вкуснятина получилась, даже муж умял кусочек вернувшись с ночной. Спасибки :friends: очень вкусно получилось и пропитался за ночь хорошо :connie_21:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 23:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 13:01
Сообщений: 593
Откуда: Ярославль

Не в сети
хочу отчитаться.... седня вечером поскакала - уржалась - сил нет))) сначало муж пришел в прихожку и сказал - к олимпиаде готовишься????.... потом я стала ощущать громкое "шмяк-шмяк" о паркет :blush2: ... обливаясь слезами от смеха мне пришлось сойти с дистанции. 8)

_________________
Я - Маша, ко мне на ты.
Изображение
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОЧЕК
Моя вторая попытка стр.42 начало 11.11.2013г
Уже стала меньше на -2,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 05:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 15:52
Сообщений: 425

Не в сети
шайтанчик писал(а):
Assya писал(а):
Катюш, привет :smile3: :smile3: :smile3:
Умничка ты какая :Bravo: /а я вот со скакалкой не дружу - *шепотом/
С отвесиком тебя и мужа с 20-й!!!!!!!!!!

ой....землячка..... :tender: класс.... я же сама из Архангельска.... :yes4: на Дальнем Востоке всего 4 года живу.... :yes4:

Ух ты :smile3: :smile3: :smile3: :smile3:

_________________
Изображение

Фото ДО и -20кг: тынц
Фото -28кг: тынц

Моя норка тут:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 17:03
Сообщений: 537

Не в сети
привет, :victory:
как позитивненько у вас тут :friends:
поздравляю вас с отвесиками, :Bravo:
сегодня может на эллепсойдоре побегаю, пока не знаю :training1:

_________________
Изображение

Атака 10 дней - минус 4 кг, с 13.06.2012 г.
Круиз еще минус 8,6 кг, с 23.06.2012 г.
Итого 12,6 кг.
Я знаю ради чего и ради кого я это делаю. Я не уступлю, хотя было много отступов, соблазнов, но я смогу!!!

Здесь живу я


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 10:17 

Зарегистрирован: 29 авг 2012, 12:26
Сообщений: 319

Не в сети
Катя!!!!!!!!!!!! ау!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ты ушла с килограммами прощаться??? вернись!!! (без килограммов) можешь свое панчо захватить ;-)

_________________
Изображение

Изображение
Атака: 25.05.2015 - 29.05.2015. отвес 3.0 кг
Круиз: 1я неделя. 30.05.2015 - 05.06.2015. пока отвес +0.5 кг
и до отсутствия жирка на животе.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Ну куда же ты пропала ,возвращайся поскорее :drinks:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 18:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Цитата:
Катюш, привет :smile3: :smile3: :smile3:
Умничка ты какая :Bravo: /а я вот со скакалкой не дружу - *шепотом/
С отвесиком тебя и мужа с 20-й!!!!!!!!!!

Приветик! Почему не дружишь? :mosking:
Мужу передам :yes4: Спасибо!
Цитата:
но... у меня нехорошее какое-то воспоминание о нем осталось....

Почему?
Цитата:
У вас наверное лоджии застеклённые и ничего не видать и тепло .Красота :smile3:

Не, у нас на улице еще тепло, хотя тогда было тепло, а сегодня ваааще дубарь, дождь капец, хорошо что хоть в сад с подругой на машине езжу и с ее малым.
Охохо, вам еще есть чем заняться.
Ты знаешь, я всегда мечтала или о велике или о дорожке, чтоб под фильмы заниматься :mosking:
Цитата:
Вчера с вечера сделала аля панчо по твоему рецепту , ммм вкуснятина получилась

Класс! Очень рада, что понравилось! :good:
Ptushka
Блин :taunt: Вот как в точку про "шмяк-шмяк", я сегодня уже 100 раз напрыгала, а чтоб наверняка нужно три подхода по 100 раз в день.
Seers
Привет! Спасибо!
Цитата:
эллепсойдоре

Это что за зверь? :mosking:
Marychka, ferrero33
Тут я. Сдаю один проект, который переходит к другим, вот и навалили кучу отчетов и всякого разного. Передохнуть некогда. Сплю по 4-5 часов. Какой-то ад просто. На весы не становлюсь, но боюсь, что привес есть, потому что недосыпаю. Еще и отруби закончились, снова буду фиг знает сколько ждать. Сладкого хочу не могу. И устала как-то морально и физически :hysteric:
Постараюсь забежать к вам сегодня всем в дневы заскочить почитать, а то потом снова несколько дней на чтиво потрачу, а так интересно что у вас там нового :yes4:
Завтрак: аля панчо с кофе с последними отрубями, блин :(
Обед: рагу с телятиной
Ужин: рыба какая-то, хотя не факт что съем ее :O:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 755 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron