Я, и не только какао, заказала здесь:
http://dietoi.ru/index.php?categoryID=582

Francheska,спасибо огромное.

Можно повнимательнее посмотреть на полки в обычных магазинах - я регулярно вижу какао 10% жирности. А меньше вроде бы и не бывает.

Девочки,я уже на круизе,подскажите,если я сделала куриные котлеты с луком в аэрогриле,можно ли их есть в ЧБ день или нет,там ведь лук присутствует?

в ЧБ дни можно 1,5 луковицы, те лук можно даже на атаке

Девчата, ТРЯМ!
Как хорошо, что я нашла этот сайт, форум и вас Спасибо всем огромное, что делитесь своим опытом, рецептами и результатами. Они ОЧЕНЬ вдохновляют!
Дюканюсь с 8 ноября и что-то очень тяжело пока даётся, не в смысле процесса, а в смысле результата. Как раз только сегодня поставила линеечку, как чувствовала, что запаздываю. Но я не унываю! Пожалуй из всего множества диет, что было перепробовано, эта самая приятная и главное, хоть какой, а результат есть и я его ощущаю
Буду потихонечку тут обустраиваться

Да, и С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!

ПРИВЕТИК !

Доброе утро девочки! Я Сабина! Я так хорошо придерживалась диете а 2 дня как говорится грешу , чувствую что есть привесь и на весы ставать аж стыдно

Очень хочется поздравить всех вас с наступающим новым годом!!! Пусть все ваши самые заветные мечты и желания сбудутся!!! Ну и по теме: хороших вам всем отвесиков в новом году!!!