Леночка, всё у тебя получится, мне кажется просто психологически сложно переходить на Консю

Спасибо девочки, стараюсь верить, как видеите уже планирую себе 65 кг. Хотя странно, что худеть у меня получается лучше чем закреплять, надо еще теорию поизучать, помедитировать так сказать. Из хорошего: на выходных были на море, чувствовала себя в купальнике просто зведой

Всем снова привет! кажется я возвращаюсь. Кто меня помнит я тут типа похудела.... В прошлый раз расчитала по линейке 73кг ПВ. Дошла до 69. Закреплялась, че-то набирала понемногу, хотя и не злоупотребляла ничем, а даже наоборот. Потом опять возвращалась на круиз. Короче сейчас перед КД и после пары дней зажора снова имеем 73кг. Бобро пожаловать в круиз

смотрите что я нашла: это в 2008 годе.... мда. Это будет мне мотивацией

в этот раз посчитала линейку, получилось что ПВ 67. в прошлый было 73, наверно из-за начального веса, потому что отвечала на вопросы честно. Ну что ж в атаку на 3 дня зовет меня Дюкан. Надеюсь будет все просто, опыт есть, нычки с продуктами слава Богу за 11 месяцев все выявлены

И еще, я ж на работу в августе из декрета вышла! теперь контейнеры пластиковые мои лучшие друзья, главное не лениться их наполнять по утрам. а то столовка у нас ваще не для диеты

Ленуся, с возвращением
А ты до какого веса похудеть хочешь?

Лен, привет! Странно что ты на консе набирать стала.

танюш, пока хочу 67. с
егодня кстати 71,6.
Пока буду писать что ем: утро овсяная лепешка со сладким творожком, потом котлеты индюшинные штук, на очереди суфле творожное яйки перепелинные и еще котлетки по необходимости

Ни че прорвемся, может психологически еще не совсем не готова была, потому что мне все время хотелось ниже еще уйти, отвесов не было, психи были, порядка тоже не было, то каждый день овощи ела, то на белок праыгала опять, то пировала цельных два дня (дача, море, лето, сами понимаете, бывает)