ну это ж здорово ...

Ленусь, взгляд со стороны..ну и мое, иногда, слишком космическое видение вещей..Может тебе в названии темы убрать, что тебе осталось добить 10 кг- эта цифра не отпускает тебя..напиши- осталось еще немножко..Как то так..

А это идея!

Не ужинала, водой обошлась. Правда сегодня ела рыбу заливную, завтра вода застрянет, проверено экспериментальным путём! Ну, что будет, то будет!

Отвеса нет, ну и не привесила. И то счастье.
Вчера взяла больняк-спину заклинило напрочь. Направили на МРТ, записаться бы сегодня. Обкололась артрозиленом, жду улучшений. Всем хорошего дня! И отвесов!

ну Лена... Ты как из Простоквашино "то лапы ломит, то хвост отваливается". Поправляйся, дорогая! Береги килограммовый отвес))

привеса нет уже хорошо
поправляйся ...я все никак МРТ не сделаю , занимаюсь самолечением уколы массаж ( вроде лучше) .

Вот и я все самолечилась-лечилась, а тут дай, думаю, приболею по больняку. Когда бы ещё сподобилась, только в отпуске и поболеть!
Сегодня день был БО, с сыром перебрала, да и соли многовато. Прощай отвес, зато без ужина. Может обойдётся?

Привесила( не надо было сыр жрать соленый), отекла как сарделька! Сегодня завтрак-яичница, кофемолоко, йогурт.
Обед-курица с бульоном, перекус-кекс трубной, кефир, творог. Ужин будет из отварной курицы. Ходила как могла мин 40. Отруби норма, вода норма, белок доберу. Мороженое замутила, сейчас замерзнет-налопаюсь и с дитем в цирк пойду.

А я мороженое так налупилось что горло болит сильно... теперь горячий чай только и все