Мой путь к стройности и красоте

[Астрочка]

Девочки, заходить было стыдно... Я всю неделю ем, не могу наестся....Луплю все подряд и сладости и фрукты и печенюхи.... Но вес к утру четко стоит пока 69, но с понедельника я опять с Вами, мои дорогие!!! Так как надо мне еще скинуть 4 кг. Светик тебе хорошо отдохнуть!!!!

КАК ЧУЯЛА--- ТОЧНО В ГЛУБОКОМ ШКОДСТВЕ
А ЧИР ТАМ ПРО ДОБАВКИ ПИСАЛА? ЧТО ЗАКАЗАТЬ ХОЧЕШЬ?

Наоборот, писала, откуда я заказываю)

[TATIANNA]

ПРИВЕТИК КАК ТЫ ТАМ ? ШКОДНИЦА МОЯ ДЮКАНОВСКАЯ?

[Виктория Манго]

Анюта, привет! Не вповеришь, но я тоже была в глубоком шкодстве. Но ничего получила пару подзатыльников и вернулась к вам))) Поверь мы все тут одинаковые и одинаково срываемся, так что стыдиться тут нечего.
Давай возвращайся, мы всё поймём и простим)))

[Астрочка]

Девочки, привет! Я с Вами. С начала недели опять начала Дюканить!!! Начала,так как были срывы и вес полз неизменно вверх. Т.е. я дошла до 70,5 кг....В воскресенье решила, что все, пора, а то еще пару недель и понять в прошлом весе, от чего начинала.... С понедельника было 2 дня атаки и 1/1 Б и БО дни. Иногда позволяю ягодки (вишню, черешню, клубничку) и персики. Сегодня суббота и я 68,5 кг. Дюкан , это теперь навсегда.... Придется к нему возвращаться периодически ...

[TATIANNA]

Девочки, привет! Я с Вами. С начала недели опять начала Дюканить!!! Начала,так как были срывы и вес полз неизменно вверх. Т.е. я дошла до 70,5 кг....В воскресенье решила, что все, пора, а то еще пару недель и понять в прошлом весе, от чего начинала.... С понедельника было 2 дня атаки и 1/1 Б и БО дни. Иногда позволяю ягодки (вишню, черешню, клубничку) и персики. Сегодня суббота и я 68,5 кг. Дюкан , это теперь навсегда.... Придется к нему возвращаться периодически ...

Рада видеть тебя шкодница дюкановская!! как косметика? пришла?

[Астрочка]

Девочки, привет! Я с Вами. С начала недели опять начала Дюканить!!! Начала,так как были срывы и вес полз неизменно вверх. Т.е. я дошла до 70,5 кг....В воскресенье решила, что все, пора, а то еще пару недель и понять в прошлом весе, от чего начинала.... С понедельника было 2 дня атаки и 1/1 Б и БО дни. Иногда позволяю ягодки (вишню, черешню, клубничку) и персики. Сегодня суббота и я 68,5 кг. Дюкан , это теперь навсегда.... Придется к нему возвращаться периодически ...

Рада видеть тебя шкодница дюкановская!! как косметика? пришла?

Нет, жду! Она из Израиля идет где-то недели 4-5. Жду не дождусь

[Виктория Манго]

Анютка, привет! Я немного не поняла, ты что после срывов диету с самого начала начинаешь? Или ты на Дюлайте? Ну то есть на облегчённой версии диеты?
Мне кажеться что начинать заново как-то не совсем верно....Есть же рекомендации на случай срыва, думаю этого достаточно.

[Астрочка]

Анютка, привет! Я немного не поняла, ты что после срывов диету с самого начала начинаешь? Или ты на Дюлайте? Ну то есть на облегчённой версии диеты?
Мне кажеться что начинать заново как-то не совсем верно....Есть же рекомендации на случай срыва, думаю этого достаточно.

Привет, не не заново!! Просто начала с 2 белковых дней, но больше придерживаюсь сейчас Дюкалайта, т.е. белковых дня в неделю у меня всего сейчас 2. Остальные БО, но и фруктики поедаю же в огромных количествах (грамм 500 в день съедаю точно)... не отказываю себе, свининку иногда. Так для себя решила, пока самые витамины и свезонные фрукты. К осени остепенюсь, буду питаться правильнее) А пока так. Тем более фигурка сейчас моя меня боле менее устраивает))) А мужу, как оказалось все равно. ... Он мои 8 кг скинутого жира не замечает...

[Виктория Манго]

Тем более фигурка сейчас моя меня боле менее устраивает))) А мужу, как оказалось все равно. ... Он мои 8 кг скинутого жира не замечает...

Я тебе больше скажу, мужики они такие, пока сама не начинаешь ныть что ты полновата, они и не замечают что у тебя где-то что-то лишнее выросло))) Мой вообще говорит что я теперь худовата и можно 3-4 кг набрать спокойно.

[TATIANNA]

Анюююютик ты нас бросилаааа ? как ты тааам?