Верю в лучшее!

[Mymink]

мамочке твоей держаться и не сдаваться. терпения и сил. тебе тоже терпения- надо поддерживать и не показывать ей печали
про листы маги читала что усилители вкуса там всякие и во время диеты лучше не надо, типа воду задерживают, но сама не пробовала

[belka]

Лиль, на пакетике написано, что без глутамата натрия.... Но вообще-то чувствуется перебор со специями. Просто подумала, что совсем на диете разучилась добавлять специи.
Ладно, впереди еще три пластины грудки. Посмотрим, что они задержат.

[belka]

Спасибо за пожелания, сырой воздух астматикам противопоказан. Мучается бедная, а мне так вообще смотреть больно.
Я стала раздражительной и злой.
Ловлю себя на мысли, что слишком зациклилась на диете. И вес не теряю, вернее, усилий прилагаю много, но все каких-то бестолковых. С физкультурой пока никак: бассейн на профилактике. Ходьба переносится со дня на день по причине дождей. Потому и раздражаюсь.
Сверху еще давит это чувство, что маме ничем помочь не могу. Слава Богу, хоть сиделка нас устраивает. А мы - ее.
Еще и отсутствие каких бы то ни было отношений с противоположным полом. Это сильно опускает и так никакую самооценку.
А отсутствие привлекательности не добавляет позитива. Какой-то замкнутый круг.
Тут еще в парикмахерской получила разочарование. Покрасили в какой-то "неживой" серый цвет. Сам по себе цвет отличный, но обесцвечивает и так не загорелое серое моё лицо. К тому же крайне неудачная стрижка....
В общем, все один к одному. И в зеркало смотреть не хочется.

[irisha]

Бэлочка, а ты можешь сейчас с мамой улететь в отпуск хоть на несколько дней куда-то в сухой и жаркий климат? Твоя усталость , волнение за маму , это основное что давит, а добавляется недовольсто внешностью и погода. Отмети хоть эти два фактора, ты не стала некрасивее вспомни свой подьем когда ты бровки сделала, такая свежая и красивая. Ты же не изменилась. Все остальное внутри у тебя. И солнце скоро будет Уже завтра А оттенок можешь волосам добавить. Сходи к той же мастерице и попроси добавитьнемного теплого тона, скажи что тебе идет не пепел, а жемчуг

[belka]

Ирочка, моя мама не выходит из дома уже 1,5 года. А последние 7 месяцев полностью зависит от концентратора кислорода, который по трубке гонит кислород (дышит через канюли). Не то, чтобы до самолета, она до до входной двери добирается с одышкой.
Если бы она могла, я, наверное, на Луну билет достала.

Спасибо, Ириша, наверное, все-таки пойду к мастеру, буду высветлять оттенок. А сейчас вот сальтисон доваривается, буквально полчасика осталось. И пойду в пешпоход: погода-то налаживается! Солнышко, наконец, появилось!

[Mymink]

Бельчик, это заколдованный круг и из него надо как то вылезать. Выбери из списка недовольств то, что проще всего изменить- допустим стрижку исправить и перекраситься, купить новую шмотку и понравиться себе. Выспись, сделай что то не связанное с рутиной и диетой. Что то такое, что делаешь крайне редко или ни когда. Может на курсы какие то сходи. В общем надо выпасть из обыденности хоть на один день

[budgie]

belka привет! Посылаю тебе Солнышко - лови! А я так радуюсь дождливой прохладной погоде, у нас это большая редкость. Ты не представляешь, как устаешь от солнца!
Держись! Для твоей мамы это большая удача, что ты рядом и можешь ей хоть чем-то помочь. Ты только представь, что бы с ней было, если бы не ты.
Конечно тяжело и жаль, что ходить пока не удается, это реально помогает и работает, проверенно на себе.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[belka]

Замечательное солнышко, Неля! Веселое и щедрое, не то, что наше....жадина-говядина
Вчера вышла на свежий воздух, рысью оббежала окрестности. Выбрала маршрут под кодовым названием "частный сектор". Ничего с собой поделать не могу, люблю по а-ля "деревенским" улочкам ходить. Рассматриваю, у кого перед домом лужайка, у кого - цветник или туи посажены. Еще люблю маршрут "будущий дом моих детей". Но там сейчас дорогу прокладывают - грязно.
Эти маршруты меня успокаивают. Но вчера проревела всю дорогу. Благо вечером народу мало.

Вечером посидели, обнявшись с мамой. Побеседовали душевно.
До 2-ух ночи не могла уснуть. Ревела. Проревелась и сегодня значительно легче.
А вам спасибо огромное, девочки, за поддержку!

[belka]

сделай что то не связанное с рутиной и диетой. Что то такое, что делаешь крайне редко или ни когда. Может на курсы какие то сходи. В общем надо выпасть из обыденности хоть на один день

Лилечка, волосы "не зубы, отрастут".
А вот сделать что-то такое, необычное, меня прямо в тупик ставит.
Я погуглила насчет курсов в нашем городе. НИЧЕГО.
Но все равно, буду думать. Надо "выпасть из обыденности", это точно.

Хотя одно действие я все-таки выполнить могу. Уже сейчас и собственными силами.
Хватит мне уже циклиться на диете. Немного отпущу вожжи. А то можно и сорваться. И так уже затравила себя. Вчера даже обзывала себя всякими обидными прозвищами.
А ведь надо себя хвалить, любить и т.д. и т.п.

[belka]

Неделя новых блюд и продуктов продолжается.
Сначала каша из цельнозерновых.
Потом грудка, жаренная в листах.
Теперь вот, благодаря Вике (Fleur), сальтисон куриный.
Вот ссылка на рецепт: http://forum.say7.info/topic18799.html
А вот мой сальтисон. Вкусный!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.