Про маму сочувствую, может ей потом соц. Работника предоставят.

Про лень скидывать килошки очень понимаю, но меня мотивирует пуховик)

Пуховик - это супер-мотивация! Зима близко. (с) Покажешь потом фоточку в пуховике?

Мне всё равно новый покупать в любом случае

В общем, не судьба мне похудеть С сегодняшнего дня решила в очередной раз взяться за ум и за диету. Утром всё прошло хорошо, а вот на работе зевнула так, что заклинило челюсть. Разрыдалась там при всех, отправили в больницу. Врач сказал, что вывиха нет, но хрящ повредился. Надо пить таблетки и мазать мазьку, через неделю снова к нему, если не полегчает, то даст направление в челюстно-лицевой госпиталь, пусть там думают. Ещё летом обещал мне это направление, так и не дал А пока не смеяться, не зевать, постараться свести движение челюстью к минимуму. Как хорошо, что я не люблю говорить и предпочитаю молчать)) Но вот кушать больно, даже мятая вилкой котлетка плохо зашла. Видимо придется или каши варить, или пюрешку делать. Или питаться йогуртами и кефиром. Ээээээх.

В остальном обычная рутина. Дома холодина была, пока отопление не дали, теперь же жарища невозможная(( Спать невозможно. А если открыть окно, то сразу холодно и горло болит. А если открыть в другой комнате, то толку нету.

Короче у меня сезон нытья)

Иди обниму
Держись

И я тебя обнимаю, держись тоже) Всё у нас будет хорошо

Всенепременнейше!

И тебя обнимаю! Держись там! Пусть челюсть скорее заживает!!

Присоединяюсь к коллективным обнимашкам. Держись, Машуля. Это все наверняка и дико больно, и неприятно очень. Хочется надеяться, что доктор не затянет с направлением, которое тебе уже несколько месяцев как необходимо (почему не дать сразу направление пациенту и доводить до острых случаев?).

Может смузи делать? Калифорнийские девушки и прочие фитоняшки со сногсшибательными фигурами и без проблем с жеванием смузи годами питаются и рады. Похудеть может не похудеешь, но и не потолстеешь от них. Мне в этом плане нравится Кара Кларк, например. https://www.instagram.com/caraclarknutrition/

Можно еще гаспачо делать, супы-пюре разные и свекольный холодный суп, нежно любимый в Прибалтике. А употреблять это все через соломинку широкую, чтоб не напрягаться.

И в вынужденном молчании при оптимистичном подходе можно пользу найти. Индийские йоги, например, специально в пещерах прячутся, чтоб молчать. Считается, что даже день молчания способен сгенерировать массу энергии. Особенно если в этот период сохранять осознанность и наблюдать за стихиями. Даже если на природе не получается наблюдать, можно свечи зажигать и наблюдать за огнем, можно воду включать, набирать ванну и в ней валяться.