Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы - Форум о диете Дюкана

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru

Список форумов

Наш Telegram-чат

Наш Telegram-канал

Текущее время: 03 авг 2025, 10:39

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 380 из 500

[ Сообщений: 4992 ]

На страницу Пред. 1 ... 377, 378, 379, 380, 381, 382, 383 ... 500 След.

Для печати

Предыдущая тема | Следующая тема

Автор

Сообщение

Людмила-LV

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 14.06.

Добавлено: 21 июн 2013, 13:55

Зарегистрирован: 21 июн 2013, 13:33
Сообщений: 1

Привет всем!!! Я на вашем сайте новичок! Заинтересовалась данной Диетой. Мне нужно сбросить лишних 6кг.Год назад я сидела на диете по системе Татьяны Малаховой. Система не плохая но очень уж тяжковато питаться в большей степени одной травой.Хочется попробовать систему Дюкона. Я буду очень признательна вам если вы мне поможите советами. Принцип питания мне понятен вот только вопрос порции каких объёмов должны быть.

Профиль

newangi

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 14.06.

Добавлено: 21 июн 2013, 14:31

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 13:36
Сообщений: 179
Откуда: Москва

newangi писал(а):

Всем привет. Теперь и я буду отмечаться каждую неделю :girl_crazy:

:girl_crazy:

У меня круиз, 2 неделя подошла к концу и скинула 1 кг 700 гр. :party:

:party:

На этой неделе всего - 500, ставлю цель: к следующей пятнице скинуть не меньше кг! Посмотрим что получится :smile3:

:smile3:

_________________

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7246&p=814196#p814196

Профиль

karandush

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 14.06.

Добавлено: 21 июн 2013, 16:23

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 18:06
Сообщений: 376

ура

:d_birthday:

, год диеты отчёт в дневнике

_________________
начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я

- 55.3 кг

Профиль

Иланит

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.05.

Добавлено: 21 июн 2013, 17:49

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Иланит писал(а):

Иланит писал(а):

Иланит писал(а):

Иланит писал(а):

Иланит писал(а):

Иланит писал(а):

приветик
и я решила к вам присоединиться,принимайте)))
на 10 мая вес:105.3кг за неделю ушло 2.2кг

на 17 мая вес:104.1кг за неделю ушло 1.2кг

на 24 мая вес:103.5кг за неделю ушло 0.5кг(КД)

на 31 мая вес:103.2кг за неделю ушло 0.3кг

на 7 июня вес:101.4кг за неделю ушло 1.8кг

на 14 июня вес:101.6кг за неделю плюс 0.2кг

на 21 июня вес:100.6кг за неделю ушел 1кг

_________________
Алёна

МОЙ ДНЕВНИЧЕК

Профиль

Лариса1961

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 14.06.

Добавлено: 21 июн 2013, 18:36

Зарегистрирован: 31 мар 2013, 19:06
Сообщений: 52
Откуда: Россия

И мой отчётик-на этой недельке опять маловато всего минус 0,300 гр.Но главное,что он есть-этот минус :yes4:

:yes4:

_________________

Моя диета: диета Дюкана

Профиль

khrustik

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 21.06.

Добавлено: 25 июн 2013, 09:57

Зарегистрирован: 17 июн 2013, 07:45
Сообщений: 8

У меня полкило за 6 дней, но я нарушила в БО и съела черешню:(

По плану надо скинуть 800г к воскресенью, без нарушений.

Всем хороших отвесов!

_________________

Начало 85кг.
На круизе 84 дня с 18.06
Стройняшка к 10.09.

Профиль

elli_2-12

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 28.06.

Добавлено: 28 июн 2013, 06:56

Зарегистрирован: 28 окт 2012, 10:19
Сообщений: 35

+200

_________________

Профиль

geny

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 31.05.

Добавлено: 28 июн 2013, 07:41

Зарегистрирован: 25 май 2013, 16:51
Сообщений: 1817

geny писал(а):

geny писал(а):

geny писал(а):

с 24.05.13 по 31.05.13 потеряла 700г :yes2:

:yes2:

geny писал(а):

За неделю с 31.05.13 по 07.06.13 минус 1,1 :Yahoo!:

:Yahoo!:

Круть!

:Yahoo!:

За неделю результаты интересней, а то каждый день +100, -100, 0, +700, -200. Суммарно -1,1 интересней :taunt:

:taunt:

С 07.06.13 по 14.06.13 минус 1,4 :Yahoo!:

:Yahoo!:

:Yahoo!:

:Yahoo!:

C 14.06.13.по 21.06.13 минус 0,9кг :Yahoo!:

:Yahoo!:

C 21.06.13 по 28.06.13 минус 0,9кг :blush2:

:blush2:

_________________

Мой дневничок

Профиль

Elvica

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 31.05.

Добавлено: 28 июн 2013, 07:51

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 19:46
Сообщений: 87
Откуда: Москва

Elvica писал(а):

Elvica писал(а):

Elvica писал(а):

Все-таки отчетность сильно дисциплинирует :pardon:

:pardon:

07.06.2013 - вес 91,7 кг за неделю -1 кг

14.06.2013 - вес 90,5 кг за неделю -1,2 кг

21.06.2013 - вес 89,9 кг за неделю -0,6 кг (КД)

28.06.2013 - вес 89,5 кг за неделю -0,4 кг (с нарушениями)

_________________
Часть 1: НВ 97,8кг
Атака 4 дня с 13.05.2013: -3,2кг
Круиз до середины августа -11кг
Часть 2: НВ 92,3кг
Атака 6 дней с 13.05.2014: -1,1кг
1 неделя:

Профиль

Машенька14

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 28.06.

Добавлено: 28 июн 2013, 08:14

Зарегистрирован: 06 июн 2013, 09:51
Сообщений: 5

Вес пополз вверх, устроила себе два подряд ЧБ дня. В результате за неделю -200гр

_________________

Моя диета: диета Дюкана

Профиль

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 380 из 500

[ Сообщений: 4992 ]

На страницу Пред. 1 ... 377, 378, 379, 380, 381, 382, 383 ... 500 След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB