Кто эта стройняшка? (фото стр. 3, 8, 28, 45)

Anniee

дааа...погреметь косточками - мечта просто

) особенно в районе бедрышек...
я тоже иногда подумываю, что нафиг весы и спорт,спорт,спорт. но как ни крути утром так и тянет узнать изменения.. и вот который день видя одну и ту же цифру уже начинаю впадать в депрессию...

Сусляшик · Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг

Anniee писал(а):

дааа...погреметь косточками - мечта просто

) особенно в районе бедрышек...
я тоже иногда подумываю, что нафиг весы и спорт,спорт,спорт. но как ни крути утром так и тянет узнать изменения.. и вот который день видя одну и ту же цифру уже начинаю впадать в депрессию...

стоп!

скажем депрессии и лишнему весу НЕТ!!! Не отчаиваемся девочки, мне ли вам об этом говорить??? :smile3:

BabyDoll

Привет, дорогуши мои!
Настроение со знаком "++", вес со знаком "-"!!! -500! Учитывая, ранее накопленные в БО дни 400. то - 100гр, медленно, но верно! Скоро увижу циферку 5!
Никакой депрессии, впереди только хорошее и спорт-спорт-спорт! :training1:

Я правда вчера не занималась, но наготовила на 2 дня вперед - сегодня занятия! :Yahoo!:

vodolei4nk

BabyDoll писал(а):

Это потому что метаболизм у него хороший, а хороший потому что мало жира, много мышц! Вот когда у тебя также будет, тогда тоже будешь шоколадки лопать и все будет уходить на жизнедеятельность мышц =)
Качайся, детка, качайся! :derisive:

Анечка, а ты знаешь как быстро эНти самые мЫшици жиром заплывают, когда их тренировать перестаешь, жесть, и вот этот жир сбросить еще тяжелей. Так, что у женщины должно быть все вы меру, в меру мЫшиц, в меру жира(ну для жизни не обходимого).

BabyDoll писал(а):

Привет, дорогуши мои!
Настроение со знаком "++", вес со знаком "-"!!! -500! Учитывая, ранее накопленные в БО дни 400. то - 100гр, медленно, но верно! Скоро увижу циферку 5!
Никакой депрессии, впереди только хорошее и спорт-спорт-спорт! :training1:

Я правда вчера не занималась, но наготовила на 2 дня вперед - сегодня занятия! :Yahoo!:

Молодец!!! Ты наш живчик!!! ровняемся на Анютку :take_example:

Сусляшик · Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг

Здорово! С отвесиком! А я вчера собиралась погулять, но так и не собралась! Лентяйка! :blush2:

BabyDoll

vodolei4nk писал(а):

BabyDoll писал(а):

Это потому что метаболизм у него хороший, а хороший потому что мало жира, много мышц! Вот когда у тебя также будет, тогда тоже будешь шоколадки лопать и все будет уходить на жизнедеятельность мышц =)
Качайся, детка, качайся! :derisive:

Анечка, а ты знаешь как быстро эНти самые мЫшици жиром заплывают, когда их тренировать перестаешь, жесть, и вот этот жир сбросить еще тяжелей. Так, что у женщины должно быть все вы меру, в меру мЫшиц, в меру жира(ну для жизни не обходимого).

Ну я и не говорю, что надо все сжигать =)
Просто если мышцы есть, то худеешь быстрее, как следствие, надо ими обзаводиться :yes4:

Anniee

Анюточка! ты так скоро меня догонишь и перегонишь 10 раз пока я на одном месте копошусь

)) поздравляю с отвесиком, хоть у кого-то с этим все хорошо)))

Сусляшик · Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг

Анютки умницы и стройняшки!!! :drinks:

Молодцы, девчонки! Вы для меня - пример! :take_example:

BabyDoll

Да это только кажется, что я быстро... У меня постоянно +, -, +, -, оч медленно в последнее время. но все равно уходит!
Все будет :ok:

gina

Приветики

поздравляю с отличными результатами!!! Молодец!!!
Только про кости это вы зря... :no:

девочки, это ведь так страшно

нужно оставаться аппетитненькими для мужчин, а не костями греметь :acute:

Кто эта стройняшка? (фото стр. 3, 8, 28, 45)

Кто сейчас на форуме