А я масла стала очень мало использовать, запекаю и жарю практически все без него, салаты ем без заправки, а чего ж ему просто так стоять?:))) Решила в выпечку попробовать добавить, какая ж разница, в каком виде разрешенное количество использовать? И вот, наконец-то стали получаться кексы, максимально похожие на обычные!

Юля, я в восторге от вашего творчества. Всегда очень вдохновляли люди, которые могут делать красоту своими руками. Фотографии прекрасные, думаю содержание тоже на высоте (сама не могу пока решиться приготовить что-то, боюсь не получится), похожу похожу по страничкам, понаслаждаюсь эстетически и опять курицу варить (это я образно). Может вы подскажете с чего лучше начать, чтоб просто и без проколов получилось, а то боюсь начну эксперементировать и вдруг неудача, а потом уже не настроюсь.

Оля, а вы есть у нас в группе на фейсбуке?

Нет к сожалению, я как-то на соц.сети времени не нахожу. Но постараюсь зарегистрироваться.

Дело в том, что там очень много рецептов, но видны они только участникам группы. А так я могла бы дать ссылки на те блюда, что очень просто готовятся, но всегда получаются и вкусно, что главное.
Если решите зарегистрироваться, дайте мне знать, я добавлю в группу.
А из тех, что есть на сайте Эко-хит, попробуйте конфеты, только сахарозаменитель использовать лучше или ФитПарад или эритритол, ну или тот, что нравится
Вот эти блины и торт из них.
И вот кекс

Если будут какие-то вопросы, я всегда подскажу. Готовить вкусно - это просто, честное слово:)

Юля приветик, с отвесиком тебя поздравляю!!!
Меню достойное и мяско на ужин вижу. Десертик обязательно сделаю, если найду у нас зелёное кофе. Интерессно оно стоит в отделе где кофе или в аптеке??? Не устаю благодарить тебя за твои рецепты

Спасибо, Таня!
Я раньше в чайных магазинах покупала. Думаю, что в аптеках в виде каких-нибудь средств для похудения будет, в которые, честно говоря, я как-то не верю)

Спасибо Юля.
А ты как то тему подымала про ряженку, так и не добилась ты эффета? У меня вот нет мультиварки, их не продают у нас тут... где то читала что йогурт можно потомить в мультиварки и поставить на программу йогурт, получается топлённым. Но не знаю, у меня только осенью будет мультиварка.

Таня, у меня только топленое молоко хорошо получается в мультиварке, боюсь, что йогурт превратится в творог, да и нет у нас тут нужной жирности натурального йогурта, а то бы попробовала( Ряженку я делаю, но вот так, как писала в группе, получается скорее консистенция кефира, может быть чуть гуще.

Спасибо большое, так мне на диете её не хватает.......