Никуда они не денутся, твои КД, придут как миленькие и пойдут отвесики! Немножко терпения!

Да, будем надеятся, что все нормализуется!

Привет Иришка! Недельку не заходила, а тут прям книга целая написана в форме диалога, зачиталась))
Поздравляю тебя с тремя месяцами!!!!! О да!!!! Это уже срок!!!!
Описание твоих трапез, мммм , аж слюнки текут.... Ты еще спокойно года два продержишься!!! Чего тебе и желаю и так закалить свой организм привычкой правильно питаться, чтобы у него уже другого выхода не было.
С Любимейшими женскими днями у меня та же история , что и у тебя, что то не так) Увеличились в количестве дней. с 4 до 6 дней, а мне так нравились мои 4 дня

И теперь я знаю классную фишечку " ВИНО ПО ИТАЛЬЯНСКИ "

Спасибочки за поздравления! Ты наверное имелла ввиду по Испански Вино с колой, я себе тоже взяла на заметочку! Правда еще не испытывала

А я сегодня делала вафли! Юльчик тебе привет! Спасибо за рецептик
http://xn----8sbaoda1bzanhz9b3d1b.xn--p ... vafelnicu/
, мама привезла мне советскую вафельницу, сначала напекли ребенку настоящие вафли трубочки с варенной сгущенкой и орехами . Ну а потом я взялась за свои! Очень неплохая альтернатива блинчикам! Намазала кремом из Светочкиного тортика "Наслаждение" вместо орешков обжарила овсяные отруби, и добавила в крем (действительно немного напоминает орешки)часть перемазала как трубочки и съела, остальные вафельки перемазала кремом и положила в холодильник, буду пробовать завтра!

Ой, получились вафли, да? Я так рада!!! Как тебе на вкус? А тортик покажешь завтра?

Показываю фотки, первые две - это мой тортик, а последняя это для малышки!! Сверху моего шоколадная глазурь, вафельки получились очень тоненькие и с одной порции их довольно много наверное штук 20 выходит, по структуре они не как блинчики мягкие, а как фафли тверденькие, но от кремя размягчаются))

+700
Вчерашний рацион: капуста тушеная, тушеный (без капли масла) говяжий фарш, отварная свекла, запеченая рыба, вафельки мои естественно, после 8 не ела и не пила, овощи убрала после 5 примерно, за день выпила 1,5литра воды и две по 250г чашки кофе с молоком.
Сегодня завтрак: тортик из вафелек, полдник доем капусту, потом наверное рыбу доем, еще отварная курица у меня есть, но что я не так делаю почему такой привес!!!
Отчет за неделю отвеса 0, сантиметр тоже не радует, результатов 0
Сегодня вроде начинаются КД совсем как-то неуверенно пока (только на это могу списать такой жесткий застой)
вес 92,7

Ириша, не расстраивайся Конечно же КД тому виной. Все нормализуется, ты главное в это верь!!!!

Какие вафлиииииии я не выдержала и только что заказала себе вафельницу
не расстраивайся, я тоже стою, да еще плюсанула и все из-за середины цикла, а у меня отчет ежемесячный 16, а результат не радует , я уже даже вчера поревела на эту тему , эхххх, бедные мы женщины, все стараемся, себя во всем урезаем, а мужики ночью жрать прекращают и худеют, сволочи