Светочка, лучик наш добрый!!!!
Приветик тебе и всем девочкам!!! С отвесиком!!!! Пусть ремонт быстрее закончится на радость всем, и хорошее настроение будет всегда с тобой!!!! Обнимакаю, целовакаю!!!

ну что там доктор сказал ?

Светулькин, хорошей недели)))
Стабильных отвесиков))

Аришечка, спасибо. Сегодня стою на месте, надеюсь, что потому что мало спала. День такой короткий, я ничего не успеваю. Еще записалась на все, что можно, к врачам, они столько времени отнимают. И вечно приходится бороться с беспределом в стране. Понимаю, что я ничего не изменю в одно лицо, но живет во мне борец за справедливость, ничего не могу с этим поделать. Попытка - не пытка. Вчера стала подозревать, что на телефоне быстро исчезают денежки (у меня МТС), пошла в личный кабинет, включена какая-то подписка, про которую я знать не знаю, за которую списывают уже полтора месяца по 20 рублей в день. Написала вчера в салоне финансовую претензию, буду бороться, чтобы вернули. Ой, так не хочется доводить дело до суда....

Катюшик, я так рада тебя видеть! Спасибо за добрые слова, я даже прослезилась. Ремонтом обозвала разборку старой мебели (это так сын сказал, хотя мебель была замечательная, жалко было выбрасывать), потрошение вещей на выброс, в которые уже не влезают или велики. Как жалко, что у меня нет дачи. Столько хороших вещей выбрасывается, которым вторую жизнь можно было дать на даче. Сынуля решил из своей комнаты сделать спальню , романтики, наверное, не хватает покупает все новое. Катюнечка, здоровья тебе крепкого, настроения тебе обалденного, отвесиков, конечно.

Ириш, доктор сказал, что категорически против белковой диеты в возрасте после 40 лет. Пугала меня всякими страшилками про почки, печень и суставы....никаких лекарств не порекомендовала, но сказала, что пить нужно из расчета 30 мл на 1 кг веса. Попробую попить побольше и пересдать через месяц еще раз анализ. Девчушки, на форуме нет врачей? Может, какой дельный совет кто даст?

Жанна, взаимно. Рада, что не забываешь.

Светуль, Гаша мне давала ссылку на двух Девушек))) они по моему врачи
Маша-Картинка и Ирина, найду, скину...
Знаешь, я ведь на классике отсидела только месяц, а потом нарисовались проблемки...связанные с моими отягчающими... я перешла на Лайт-версию... и АБСОЛЮТНО уверена что сделала правильно, по здоровью стало намного легче...но сброс медленнее ( у всех от 1,5-2,5 кг ), но мы ведь девочки взрослые и не спешим))) Думай...

Светулик, приветулик
Воды надо 2-2,5 л в день пить. Не есть соленого, острого...очень сильно воду задерживает. Если совсем невмоготу с белком, подумай о лайте-версии. Здоровья тебе и пусть все проблемы исчезнут

не помню какое у тя чередование , но мне кажется что при 1/1 не очень ощущается недостаток овощей ) когда их через день можно.
У меня в начале диеты частенько почку тянет , но потом попускает ... узи делала все ок