Да ты фто?))) У меня руки не оттуда растут - такую красоту делать)) Мы - люди простые, шлеп яйцо на сковородку и фсё))))

такая красота обычно сама хаотично по сковородке разливается)))))

Леночка, привет!
Ну сколько же можно Хозяйку выглядывать?
Мы уж и чай заварили...и дю-плюшек напекли....Ждемс)))

Давай уже, появляйся...не сиди в кустах...

Скучаю

Хорошей недели и солнечного настроения

поддерживаю...

Привет мои замечательные девульки красотульки!
Я ваш антигерой, продолжаю пухнуть, самостоятельно ничего не получается, из гардероба выросла, это 56 размер, стараюсь не отчаиваться, но у меня действительно нет сейчас никакого увлечения, которое бы отвлекло меня от еды и придало сил шевелиться. Изворотливый умишко оправдывает все, то работой, то просто в отключке. Прихожу к тому, что все-таки надо выбрать диету ДД и придерживаться правил. Самооценка ниже плинтуса, стараюсь не превратиться в улитку и не уйти полностью в домик. Ну все, пожалилась и хватит
С чего начать? писать рацион, попытаться сделать ЧБ! и как-то добавить движения в каждый день. А самое главное! найти увлечение! например
- похудеть! кажется я дошла уже до края!
- благоустраивать дом! хотя бы наводить чистоту и уют
- благоустраивать участок, научиться выращивать цветы
- вырастить урожай

Ладно, теперь немного из реала.. знаете, что больше всего меня сейчас тревожит, что у меня нет гардероба на размер 56+, импорт сейчас прекратится и шмотки подорожают как и все остальное, ну и с доходами теперь все очень зыбко, не знаю куда мы вернемся после праздников, есть ли еще наш бизнес или прикрыли конторку. А ипотеку в долларах я так и не закрыла, хотя с декабря мысль прямо вот свербила уже, что надо перекредитоваться в рубли, в очередной раз............. Страха нет совсем, сколько уже пережили этих кризисов, не жили богато, нечего и начинать.
Справиться бы с собственной толстеющей задницей
Все у нас в голове, так чего же мне в ней не хватает! что я все хожу по одному и тому же кругу

Леночка приветик)))
никакой ты не антигерой))))
слушай - ну ты же сама говоришь - вон сколько целей, и дом и участок - да и сезон на носу, а ты , если я не ошибаюсь, из те кто сажает и тд и тп))))) вот и займи себя этим..... отвлекись.
и не возводи еду в спасение от всех проблем)))))

хотя я тебя прекрасно понимаю.....иногда сама люблю себя пожалеть, заесть и тд....и поплакать маленько))

плюс еще такой переход на весну - затянувшийся - сейчас весна придет и все окончательно проснется))) )
выше нос Леночка)))))

Лена, привет!
Твой пост прям крик души. Во всяком случаем, мне так показалось. Лена, не отчаивайся ты так: полнота сама по себе ни хорошо, ни плохо. Главное, как к ней мы сами относимся. Одно дело - эстетически не нравиться себе, совсем другое - от полноты иметь проблемы со здоровьем.
Может, ты себя загоняешь в строжайшие рамки, потому организм и сопротивляется, назло требует излишеств?
Способов, чем себя занять, масса. Ты же в своем доме живешь, а в частном доме особо не расслабишься. По крайней мере, сейчас уж точно: пора рассады наступила.
Знаешь, если хочешь, давай с тобой встретимся в реале, пообщаемся. Я не психолог, советов давать не буду. К тому же сама только толстею. Но можно поболтать за чашкой чая просто так, душевно.

Бэллочка я всеми лапками за реал спасибо за предложение А ты в каких краях живешь? я между городами Королев и Щелково, иногда езжу к маме по дону за каширу. Вот только на западе вообще почти никогда не бываю.
Знаешь, у нас с палками ходьба происходит только за поболтать, а не для физических занятий
Нет, я не отчаиваюсь, но где-то происходит разрыв между желаемым и действительным. Я в целом ушла в какой-то пассив, свернула все, в доме дел полно, но нет мотивации что-то делать. Стараюсь раскачивать себя через мелкие дела, помыла унитаз- уже хорошо, приготовила еду- вообще молодец и т.д. Но это все через "надо". Знаю, что ничего не надо ждать, никакого вдохновения или озарения, надо просто делать, шевелиться, заниматься и т.д. Меня хватает только на работу.

.

У всех, наверное, бывает период, когда реально ничего не хочется. Многие мои знакомые идут на поводу: отставляют в сторону мытье полов или приготовление пищи, валяются в кровати, читают; ходят гулять; заказывают готовую еду. В общем, "выбирают себя". Раньше я этого не понимала, но в последние годы согласна с таким выбором. Тоже считаю, что не надо "ломать себя".
Но сама только на пути к этому. По-прежнему стираю, готовлю, убираю. Постепенно "разрешаю" себе то одну поблажку, то другую. И с мужем стали чаще об этом говорить. А то он у меня трудоголик. Вечно себе списки дел составляет и потом мужественно их выполняет. И я тоже: меня это больше организует и раздражает. Мы иронично называем эти списки - описьдел
Что-то я отошла от темы)) Впрочем, как всегда). В общем, если я унитаз вымою, то тоже себя хвалю и вычеркиваю этот пункт из описьдел.

Лена, я живу между Балашихой и Железнодорожным. Пиши мне в личку свой номер телефона, созвонимся и, наконец, познакомимся

это не 76 размер, а значит какая-то одежда все-таки есть, пусть ее и не много.
Выше нос! я тоже в 52 размере и он мне не кажется страшным.
Значит сейчас твоему организму комфортно быть в таком весе.

а вот этого не надо! мы постоянно занимаемся самобичеванием, а вот зачем?
Уверена. что ты просто самокритична излишне к себе.


все эти начинания быстро заканчиваются.
какую-то одну полезную привычку. типа пить воду в нужном объеме.