По дороге к совершенству!... Стабилизация!

[alenkacan]

И снова - здравствуйте! Изображение

ЧБЧнулась я вчера оченНО удачненько: -0,6кг!!!

Вах-вах! Прюветы, Наталик! Вот так ЧБЧнулась, мАлАдца! У меня ваще так не получается Однако пора мне в круиз
Хорошего дня

[Nатали]

Вот так ЧБЧнулась, мАлАдца!

Алёнка, солнце, пасибки!!!

[belka]

Ириша, да у меня та же история, что и у тебя. Неделю сбрасываю, за выходные набираю.

Наши истории похожи. Я тоже за выходные могу прибавть с килограмм! Хотя мне вообще нельзя расслабляться, я ведь на круизе повторным заходом!

Наташа, а ты план по ходьбе ГДЕ выполняешь - дома, перед телевизором? Или по улице шагаешь?
У нас стоИт такая "славная" весна (с ночными температурами до -17 град), что от остановки до дома только и идешь. А ведь надо бы по полчаса ходить!

[Nатали]

Наташа, а ты план по ходьбе ГДЕ выполняешь - дома, перед телевизором? Или по улице шагаешь?

Бэлусь, я давно, в самом начале ДЮеты купила себе степпер, вот на нем и вышагиваю перед телевизором в осенне-зимне-весенний период!

[belka]

Находчивая ты и упорная! Я - лентяйка, видно. Ходить получается только в выходные.
Но я вот сейчас подумываю пойти на дорожку - в спортзал. Похожу с месяцок, пока на улице каток и мороз.

Все-таки, организована я плохо. Дома точно заниматься не буду. Потому что телевизор не люблю. А ходить на степпере рядом с компом .....ха-ха... это никак невозможно!

[Весна]

А по лестнице вверх-вниз не пробовали?

[belka]

А по лестнице вверх-вниз не пробовали?

Привет, Весна! По лестнице долго не прохожу, т.к. на подъем колени болят. Артроз у меня. Поэтому предпочитаю "ровную" поверхность

[Весна]

А по лестнице вверх-вниз не пробовали?

Привет, Весна! По лестнице долго не прохожу, т.к. на подъем колени болят. Артроз у меня. Поэтому предпочитаю "ровную" поверхность

Сегодня, из-за непогоды (в Москве мело по-сумасшедшему) ходила положенные 20 минут по квартире туда-сюда довольно спорым шагом. А шо делать?

[vodolei4nk]

Натуличка привет!!!!!

... я давно, в самом начале ДЮеты купила себе степпер, вот на нем и вышагиваю перед телевизором в осенне-зимне-весенний период!

А я давно, давно о нем мечтаю, но все сомневаюсь, что буду им пользоваться

Натуль, а покажи какой у тебя

[Nатали]

Привет всем и с началом рабочей недели!

Привес за выходные не выходит за рамки разумного... +0,5кг.
Сегодня ЧБ.

... я давно, в самом начале ДЮеты купила себе степпер

а покажи какой у тебя

Светик, степпер у меня вот такой. Хожу 4-5 раз в неделю, на выходных чаще всего филоню...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.