закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1494 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 150  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 07:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 18:45
Сообщений: 246

Не в сети
Да живем мы в Москве и как-то не очень рады этому вроде. Типа живем и живем... Переехали сюда в 99 году. Поэтому когда предложили в Иркутск, прям не раздумывая согласились. Да, обилие солнца очень радовало :yes4: каждое утро, в течение всего времени, просыпаясь и глядя в окно мы говорили: Вау! Солнце! За все время может пару недель хмурых и наберется... А насчет грязи... Думаю не грязнее, чем во всех других городах. Но одно можно сказать с уверенностью: Иркутск - город контрастов! Обожаю этот город!

_________________
Изображение
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=3644
фото на стр.3


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 07:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
приятно, что и говорить))))
у нас квартира солнечная. красота!
а в Москву у меня систер младшенька переехала
обратно вже не хотят. у них там типа скоростя))))

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 09:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ой, девоньки, я после Кемерово в Питер когда переезжала, меня тут пугали, что солнца мало, полно депрессии и уныния :yes4: что хочу сказать :scratch_one-s_head: если комфортно в городе и климате, то солнце ужо внутри нас :yes4: и в хмурые дни у меня все равно хорошее настроение и позитивный настрой :yes4:
А в Иркутске я была 2 года назад :yes4: Подруга там живет с мужем:yes4: город понравился :yes4: вообще тяга к старым городам и архитектуре :yes4: ну и Ангара и Байкал - это просто что-то изумительное :good:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 16:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
БОЛЬШЕ ПИТЬ ВОДЫ!!!!
НЕ ПРОГОЛАДЫВАЦА!!!!!!!
МИНЕРАЛКА?????

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 17:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
АсяМак писал(а):
БОЛЬШЕ ПИТЬ ВОДЫ!!!!
НЕ ПРОГОЛАДЫВАЦА!!!!!!!
МИНЕРАЛКА?????

ДА! :
ДА!! : :
ДА!!! : : :
Только с минералкой аккуратнее, может вызвать нагрузку на почки из-за минеральных веществ! :wink3:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 03:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
:girl_dance: иииийихууууууу
-800 обратно.
77,9

заварила монгольского чаю (плиточного). назавтра еще прописаюсь.
пока план такой, много кушать, много пить!

а про чередование 2/5, это всетаки наверно для тех, кто быстро худеет. я пока не из таковских.

Наташа, а я вот еще думаю, если минералка условно мочегонная, может ее разводить. чтоб она соленой сильно не была и не нагружаться.
это я книгу перечитываю. Дю там про минералку пишет.

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 03:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
АсяМак писал(а):
:girl_dance: иииийихууууууу
-800 обратно.
77,9
заварила монгольского чаю (плиточного). назавтра еще прописаюсь.
пока план такой, много кушать, много пить!
а про чередование 2/5, это всетаки наверно для тех, кто быстро худеет. я пока не из таковских.
Наташа, а я вот еще думаю, если минералка условно мочегонная, может ее разводить. чтоб она соленой сильно не была и не нагружаться.
это я книгу перечитываю. Дю там про минералку пишет.

эге гееееее... :Yahoo!: вот и обратно заработало.... :yes4: :Yahoo!: поздравляю.... :Yahoo!: все таки много кушать много пить это то, что дядюшка Дю прописал... :yes4: :good: а что там про минералку то у Дю? :blush2:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 03:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
что надо пить СЛАБОСОЛЕНУю минералку. она мочегонная и минералы там. как-то так. стакан в день.
но те которые у него прописаны названия, они в нашем регионе не продаются. фиг знает, какие они слабосоленые :scratch_one-s_head: вот я и предлагаю, может развести?
но я так думаю, что надо съездить к скважине за артезианской водой (мы летом ею пользуемся, когда на доме у родителей живем). с нее тоже писать бегаешь, будь здоров.

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 04:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
АсяМак писал(а):
Наташа, а я вот еще думаю, если минералка условно мочегонная, может ее разводить. чтоб она соленой сильно не была и не нагружаться.

Разводить минералку не стоит, просто нужно покупать "столовую" и выпивать не больше 2-3 стаканов в день. : ИМХО.

АсяМак писал(а):
про чередование 2/5, это всетаки наверно для тех, кто быстро худеет. я пока не из таковских.

Чередование 2/5 подходит тем, у кого минимальный излишний вес и надо сбросить всего 2-3 кг! :

АсяМак писал(а):
я так думаю, что надо съездить к скважине за артезианской водой (мы летом ею пользуемся, когда на доме у родителей живем). с нее тоже писать бегаешь, будь здоров.

С водой из артезианской скважины тоже надо быть поаккуратнее, ведь никто не делал ее анализ. Там может оказаться полно солей тяжелых металлов. :pardon:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 08:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
:)
Наташа, гран-мерси за инфу.
есть над чем призадуматься.

МАССАЖНАЯ ПЛИТКА ДЛЯ ИЗГНАНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА И ОБНОВЛЕНИЯ ШКУРКИ!!!!!
берем:
- мыло (я беру детское "Джонсон", оно легко трется, нормально плавится и не так уж воняет)))) вы берите какое нравится, но лучше без запаха)
- масло базовое (у меня масло ШИ, есть какао-масло, кокосовое. НО можно виноградной косточки, облепихи, миндальное, авокадо. да хоть какое!) - где-то пару ложек столовых
- кофе молотый (2-3 столовые ложки, я в этом плане щедрая, могу и больше ухнуть, но царапается!)
-травочку - ромашка, череда, что там вам нравится и кажется пользительным- пару пакетиков/ложек - это мы заваривать будем
-эфирное масло (я люблю циртусовые, но они в мыле не очень стойкие, поэтому смотрите. масло розы на это дело не переводите)

что еще можно туда добавить: цедру апельсина, ванилин, стружку кокоса, хну бесцветную, корицу (!!!), какао, мед (чайную ложку). посмотрите что у вас там на полках есть
с овсяными хлопьями увлекаться не рекомендую - ибо может мыло заплесневеть. хотя оно так быстро используется, что может и не успеет?

мыло трем на терке. стружку ссыпаем в кастрюльку. заливаем стаканом отвара травяного, добавляем базовые масла. ставим на водяную баню плавиться. чтоб процесс пошел быстрей можно добавить меда или сахара (они ускорители плавки, чайную ложку). когда масса станет однородной, всыпаем сухие добавки. перемешиваем. добавляем эфирноые масла (если хотите)
и выливаем в форму. это дело застывает. все пошли скрабиться.

тело трем без фанатизма, кожа у всех разная поэтому аккуратно (хотя б по первости)))) мочалкой не пользуемся. после использования плитки еще раз мыться гелями для душа не надо)))) это мыльная плитка.

получается что-то вот похожее. это не моя картинка. я тока сегодня буду делать, а то уже обмылочки от медведей остались))))
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1494 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 150  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron