Попробую . Сегодня опять +500 можно конечно грешить на не доспала. Но блин. Во общем ладно неделю ровно только ходьба посмотрю если сдвигов не будет то буду думать.
У меня тетя недавно тоже начала дюканить. Во общем прошла она атаку и ей стало плохо головокружения сильные. Поехала к остеопату та осмотрела ее и сказала ей полтора месяца не есть ни мяса ни рыбы ни яйца вообще.
У меня ученица вегетарианка( в ней кг 50) на Дю села)))) Творогом питалась))) Набрала 1,5 кг....говорит плохая диета не работает!!! Так и твоя тетя, надо конечно сначала провериться, анализы сдать... Я как порядочная на холестерин проверилась, сахар сдала))) Через месяцок еще сдам, посмотрим)
Муж увидел сегодня расстроенную меня пощупал мои ноющие мышцы и сказал выкинуть нахрен гантели. Сказал можно только качать пресс и легкую гимнастику. И ходить. Иначе говорит ты при таком количестве белка превратишься в культуриста.
Посидели с ним проанализировали график веса и спорта . Мой застой по времени совпал с тем что я стала заниматься на степпере с гантелями качая руки спину и грудь. И стала делать вместо 10 повторов за подход 30 раз. Кароче скажем спорту нет))))) Буду ходить многа.
Я не понимаю логики происходящего. Я вчера весь день просидела за компом только погулять вечером сходила 40 минут. Правда снег шел сильный так что нагрузочка еще та получилась. Итого -900 грамм!!! Я ф шоке дорогая редакция.
Сегодня я наверно нарушу( я конечно постараюсь не поддаться но мы с мужем сейчас в кино поедем на мои любимые сумерки и отказаться от попкорна наверно будет выше моих сил
Просто время пришло и все твои усилия вознаградились!!! С отвесиком!!! Вот не напрягала сильно мышцы- получите отвес!!! Дальше будешь эксперимент продолжать????
