Re: Возвращение.год потерян могла бы быть уже стройной.
10 июл 2012, 04:35
Всем доброе утро. Летающая приветик - с возвращением. Мармеладка надо срочно поднять настроение , а то от плохого можно начать в рот толькать что нибудь. Вчера был БО- кабачки запеченные с бедрами,творог, вечером гуляш с морковкой и зеленью и грибами. Сегодня ЧБ все те же бедра, творог, омлет а ужин как всегда не знаю. Сегодня не привеса не отвеса, что вообщем то радует после БО да я еще вечером рыбки поела, естественно как в той песне Я водяной я водяной, а мне летать охота. В пятницу не отписалась: на утро была 75,6 как и сегодня талия 82, бедра 102( то бишь минус по 2 см) -сегодня результаты такие же.
Re: Возвращение.год потерян могла бы быть уже стройной.
10 июл 2012, 13:23
Приперлась с работы, как же летом трудно заставить мозги шевелиться, насчет ужина даже не знаю что хотела бы.Пока остановилась на твороге, Своим поставила бульон на борщ, мож у них мяска слямзию. Вот почему как прихожу домой не могу мимо кулера пройти- сейчас опять надуюсь воды(весь день она из мну выходила), а завтра наивно буду ждать отвесов
Re: Возвращение.год потерян могла бы быть уже стройной.
10 июл 2012, 20:58
С водой так часто бывает. Не видишь - не хочешь. А если перед глазами маячит, то обязательно надо выпить. Я так себя вообще приучала пить много воды. Теперь в коляске всегда лежит бутылочки водички. Глаза опущу вниз, вода, надо бы попить. Так полтора- два литра и уговариваю. Иначе, вообще про нее забываю, хоть и жара.
Re: Возвращение.год потерян могла бы быть уже стройной.
11 июл 2012, 11:19
Всем привет сегодня - 600, и БО день Омлет, овощи тушеные с курицей, ужин наверное салат и или рыбка тушеная с зеленью, или мяско тушеное. А мож вообще салат. Сечас наелась овощей , прикуплю творог на всякий случай.
Re: Возвращение.год потерян могла бы быть уже стройной.
11 июл 2012, 13:19
светик35 писал(а):Всем привет сегодня - 600, и БО день Омлет, овощи тушеные с курицей, ужин наверное салат и или рыбка тушеная с зеленью, или мяско тушеное. А мож вообще салат. Сечас наелась овощей , прикуплю творог на всякий случай.
Поздравляю с отвесом)))))
Мне своего к сожалению с приближением КД не видать)))) Так что буду читать и радоваться вашим результатам)))
Re: Возвращение.год потерян могла бы быть уже стройной.
11 июл 2012, 15:31
Летающая привет, как дела отвесы чем питаешься. Настя зато потом отвесы пойдут.Я сейчас тож ожидаю ступор из за приближающихся КД-хотелось бы хоть еще малех до того момента скинуть. У меня в пятницу день рождение у начальницы, платюшко новенькое уже погладила-но без пары кг-шек я бы себя в нем комфортнее чувствововала бы.
Re: Возвращение.год потерян могла бы быть уже стройной.
12 июл 2012, 04:56
Всем доброе солнечное утро. У мну -100 после БО, меня вот тоже мучают сомнения насчет объема съеденных овощей. А еще зелень можно в готовку и в БО и в ЧБ добавлять- я ее сыплю чуть ли не по пол мешка
