Привет трудяжка!1 как пчёёлка- летает летает! кушать забывает Одочка а ты видела сайтик мне девчёнки скинули - там можно посчитать кол во съеденных жирв белков углеводов ? я когда расчитала - у меня получился в белках недобор так что весик наш и из за этого стоять может! береги себя!1 хорошего денёчка и конечно же отвесиков побольше!!

Доброго утра и классного дня

Не,не видела!На какой,Танюш,странице?
Я опять стою,но сегодня пришли КД -так что надеюсь начать отвешивать Сегодня утром не успела даже зайти-клиентка приехала на час раньше-должна была к 10-00,а в 9 ч. уже звонит-я тут Ну она из другого города ехала,поэтому я вздохнула и начала работать(осталась без завтрака и кофе).Сейчас только что-нибудь съем,курица есть и все,десерт надо готовить,а не успею

Иришка,спасибо!Денек начался неплохо

Не,не видела!На какой,Танюш,странице?



лови http://www.calorizator.ru/analyzer/products там можно завести личный кабинет и каждый день всё записывать и в графиках видеть оооочень интересно!! я думала углеводов ем мало а как посчитает так и не так уж и маленько и жиры тож оказывается есть посмотри!!

классный сайтик но не все продукты есть в списке

Вот спасибки-сейчас посмотрю,как я там ем

Всем стройняшкам доброго утра!Оно у меня действительно доброе:вчера пришли КД и вес тронулся Сегодня - 500г ,но до линеечки еще столько же лишнего Надеюсь,что пришло наконец время отвесов

Приветик моя дорогая!! ПОЗДРАВЛЯЮЮЮ!! УМОЧКА!! Видишь водичка задержалась и фсёёёё!! Замечания твои увидела буду есть боольше а сколько мяска ты в граммах ешь на обед?

Танюш,я не взвешиваю-ем,сколько хочется и сколько лезет)))Если лезет мало-то стараюсь несколько раз пообедать Ну сама знаешь,с нашей работой это трудно Я вчера вообще "позавтракала" в 16ч. На выходных легче.Сейчас курицу двухкиллограмовую поставила запекать-буду есть ее весь день(с помощниками)))