Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!

[Настена1981]

Иришка, с возвращением
давай больше не шалить

[Ирина 777]

Иришка, с возвращением
давай больше не шалить

Настен привет!!! Рада видеть и читать тебя

[Ирина 777]

ИРИШКА,ПРИВЕТ.
НЕ ЗАГЛЯДЫВАЛА В СИЛУ ЗАНЯТОСТИ,А У ТЕБЯ ТУТ ТАКИЕ НОВОСТИ
МОЛОДЕЦ. КАК Я РАДА ЗА ТЕБЯ,ЧТО ОПЯТЬ В СТРОЮ!!!

Привет дорогая!!!! У тебя хорошие занятости были!!!!
Да настрой потихоньку возвращается!!!!

[Ирина 777]

Вчера делала гарбушу в духовке с верху много морковки и лука, чуть чуть специй... Ням ням....
Вес на месте.

[Fruktina]

Ириша отлично идешь! Рада за тебя, к лету конфеткой будешь!!!

[Ирина 777]

Ириша отлично идешь! Рада за тебя, к лету конфеткой будешь!!!

Дай бог!!! чтоб твои слова исполнились)))
Сегодня плюсонула аж на 800гр, но думаю это нормально, сольется!!!

[Fruktina]

Ириша отлично идешь! Рада за тебя, к лету конфеткой будешь!!!

Дай бог!!! чтоб твои слова исполнились)))
Сегодня плюсонула аж на 800гр, но думаю это нормально, сольется!!!

Сольется! Главное ни на шаг от диеты!

[Ирина 777]

Походила по страничкам, все кто начинал со мной приблезительно в одно время. Сбросили за это время от 15кг и выше. Так здорово, все работает, главное выполнять необходимую рутину изо дня в день.
У меня за три дня - 400 грамм, из прибавленных последний раз 800, осталось слить еще 400, линеечку не двигаю.
Наготовила котлет в духовке из курочки и говядины, на несколько дней, чтоб не возиться.
С утра ела лепешку из отрубей с кофе и молоком 0,5
Сегодня у меня ЧБ.
У нас стали продавать вкусные огурцы и помидоры. Огурец на вкус , как огурец , а не как трава. Это радует, еще больше чувствуется приход весны !!!
Нашла магазин где продают ТОФУ. Теперь поищу ,что с него готовят.
Всем хорошего дня и отвесов!!!!!

[Katerina SS]

Привет!!!
Зашла пожелать удачных выходных и хороших похуделок!!!!
Со знакомством!

[Ins0mnia]

Ира, я тофу добавляла в фарш на котлетки или тефтельки, еще добавляла в пирожки (ветчина, вареное яйцо, тофу или сыр, лучок, укроп), а еще его можно обжарить на сковородке с любимыми специями :)

а еще 1 или 2 раза пробовала делать чипсы из тофу.. даже не знаю что сказать. запах в доме стоял потом спецефический :D на попробовать можно, если хочется чего-то погрызть, особенно если хорошая вытяжка на кухне :))))