Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
13 сен 2013, 14:45
effi писал(а):Лена, да жалко , что все мы тут близко и на одной волне мыслящие разбросаны по разным концам Земли , планеты нашей.... и так далеко друг от друга в реале....
Прям слеза выступила.....
НО как же классно , что благодаря интернету есть возможность находить близких людей по духу...
...и в общем то если задуматься, то интернет дружба и есть реал 21 века.... дружба именно с тем , кто интересен, а не потому что сосед по лестничной клетке , или через забор....ногузадерищенский.... ну или подружки на попить кофейку с перемыванием внутренностей таких же кофейныхподружек.....
Тут настоящая дружба , как в детстве , так как никто ничего не делит.... и общаются искренни.... (ну те с кем я общаюсь
) .
Согласна на все 100000000000000
13 сен 2013, 14:52
.... немного про сынульку ... и девочек.....
Спрашиваю вчера , ну как? Познакомился с кем.....
Да , говорит, мальчик из школы бывший друг пакистанец , тоже там.....(Пepeпознакомился
)
...ну , а любопытненький Эффи так
.....тихонько и невозмутимо..., а с девочками......?
- а девочек говорит всего то ТРИ и еще одна женСтЧина .... тётя лет ......30!
(тут я Лунатика вспомнила, но серъёзность выражения лиТчика сохранила
) ....наверно с Украины..... - группа то специализированная, для любого возраста.
13 сен 2013, 15:03
Ну а чо? Лет 30 - тетя, а потом опять девочка!
Девочки за 50...
Девочки за 50 - они такие девочки!
Они ранимы и даже беззащитны.
Они наивны и доверчивы, почти как в тринадцать.
Они давно забыли грубоватую романтику 15-летних, активный задор 25-летних, и рациональный напор тех, кому за 30.
Они много видели.
Потом зажмурились.
Потом открыли глаза.
И увидели новый мир, новых себя, новую жизнь.
Они снова верят в лучшее, потому что худшее, как правило, с ними уже случалось. И они выжили - именно для того, чтобы снова верить в лучшее. Они получают лучшее: потому что способны его разглядеть даже там, где прочие ничегошеньки не замечают. У них отточенный взгляд, чуткий слух и нежные руки. Поэтому оно, это самое лучшее, к ним так и льнет, так и льнет...
Они красивы. Нет, что вы - они не симпатичны. Они удивительно красивы, потому что признали, что у них именно вот такие попы, именно вот такие груди, такие носы и такие ноги. Они научились любить эти попы-груди-носы-ноги так, что теперь кто угодно в них влюбится. Например, запросто влюбится вот то самое лучшее...
Они знают тайну, эти девочки за 50. Они уже переели этих приколов про "миллионы", "карьеры", "успешность" и "социальный статус". Они теперь точно знают, что самое главное - совсем не то, что показывают по телеку, пишут в интернет, постят в соцсетях и рассказывают на тренингах. Они про это самое главное знают и помалкивают. Про то, что главное в жизни - сама жизнь: ее вкус, цвет, ритм, запах, умение наслаждаться и радоваться каждому дню.
У них давно нет отточенных фраз, заготовленных приемов соблазнения и дежурных нарядов на выход. Они перестали "быть в активном поиске". Они нашли того, кто им так нужен был все эти годы - себя, настоящих. И оказалось, что такие, настоящие, они очень и очень интересны всем окружающим. Ну практически всем, и достойным мужчинам - тем более.
Они снова умеют плакать навзрыд и хохотать взахлеб. Они уже отходили свое в бронежилете социальных приличий, требований, запретов и разрешений. Они ненавидят то время, когда нужно было ровно держать спинку, что бы ни случилось, улыбаться, даже если хочется рыдать, и кивать, когда надо бы треснуть посильнее. Им надоело держать в себя в руках, они руки разжали - и на свободу вышла живая, чувственная, настоящая...
Они живут как дышат: то бурно, то тихонько, то нежно и чуть слышно, то торопливо и азартно...Дышат в ритме жизни, живут в ритме дыхания. Наконец-то, после 50, у них это начало получаться: жить в одно время с жизнью.
Девочки за 50 ужасно любопытны. Как-то так получилось, что после "да я сама все знаю!" начинается "ой, девчонки, сколько всего клевого вокруг!" И танцы, и йога, и программирование, путешествия и кулинария...Они творят жизнь, нанизывают бусинки своих новых, открывшихся как дыхание талантов, они пишут картины, разрисовывают тарелки и покоряют горы. И у них все получается.
Девочки за 50 совсем не тетки. Они носят длинные юбки, потому что это очень красиво. И короткие тоже носят, и джинсы. И бижутерию разную, от отечественной до индийской, забросив в шкатулки дорогие "фирменные" украшения. Им же не надо больше доказывать, что "и у меня есть бриллианты". Им важно, чтобы им нравилось. Они не хотят ничего знать про "модно", "тренд" и "в этом сезоне". Им надо чтоб лично им - красиво. И в этом красиво очень много женского, теплого и неторопливого.
Девочки за 50 перестают считать калории. Потому что любовь, интерес, движение, азарт, вдохновение работают куда лучше фитнесс-залов и пластических хирургов. Ну да - именно поэтому они и стали такими красивыми...
Девочки за 50 послали далеко и надолго все тайм менеджменты, мотивационные спичи и трансформационные речи. Они знают цену каждой минуте, везде успевают, никуда не опаздывают, потому что никуда не спешат.
Не достигают.
Не борются.
Не добиваются.
Они просто живут.
И точно знают, что дальше все будет наааааамного интереснее...
Текст ек мой!
13 сен 2013, 15:08
В последней строчке хотела написать, что текст НЕ мой, а получилась какая-то непонятка...
13 сен 2013, 17:32
maffin 120.jpg
maffin b 119.jpg
Лена,
Нашла рецепт своего любимого маффина
в моей плохой элктродуховке пекся 26 минут при 200 градусах.
Пекла в "большой" силиконовой форме для маффина, как 2-3 маленьких кексика
1 порция
2 чайных л овсянных
1 чайная л пшеничных
1 ч.л чиа
1 ч.л льняного семени с шоколадом не сладким
("муки" по норме столовых ложек отрубей)
1 ч.л разрыхлителя
1 ч.л корицы
5 ч.л кефира
1 яйцо
1 ч.л стевии
в самом конце в тесто добавила малюсенькую кофейную ложечку соды.
Получилось 6 столовых ложек жидкого теста , как на густые толстые блины-оладьи.
Всё это загрузила в 1 форму и 26 минут на 200 градусов.
Думаю , что если в это тесто добавить 1 чайную ложку оливкового масла , будет , как обычный кафешный маффин.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
13 сен 2013, 20:17
.... раздумья на полях.... о еде , о еде ... о вечном.... о чем еще , как не о еде.....
Купила я, как то давно уже, псевдо макароны....типа ширатаки..... и смотрю , смотрю на них ...
и думаю
ну вот на фига купила то?!
Так и лежат , как клейстер для обоев....
... вот зачем есть ( так же в общем то и к диет коле это относится и прочему хим желе и хим плавленному сыру) то от чего только обман зДрения....
ноль калорий , но чтоб поживать...
....
Как то нужно не есть когда пожевать хочется... а есть только когда действительно голоден....
ВОПРОС , КАК?????
... похоже скоро нужно снова попытаться реанимировать мой "экономичиский" опыт ... чтоб есть дёшево и не толстеть... на ?? фунтов в день... какой у нас там у пенсионеров нонче прожиточный минимум?.
....
