Выздоравливай, тёзка!

А вот с этого момента поподробней) Лиля, Лена какие таблетки лучше ? Дано непонятного возраста и породы псин, с характером гамадрила, живёт у родителей, вес уже 20+. Летом повезут в деревню, надо обработать, у нас там клещевые плантации. Ошейники работают? или так рекламная фигня?

Я раз в месяц даю таблетку Симпарика. Работают отлично. Лена дает Бровекто - это тоже табоетка, которая действует 3 месяца. Бровекто убойные, очень сильные. Я их побаиваюсь. Симпарика помягче, но и давать надо чаще. Раньше я пользовалась ошейником дорогим, но клещей снимала вручную, благо на моей их видно. С таблетками надежнее

Записала названия, надо покупать, а то это шерстяное недоразумение нахватает в наших палестинах. Спасибо!

Я тоже за медленно, но верно. Даже мёд оставила в меню, чтобы на сладкое не коситься.( мёд у меня был всегда, во все подходы.)
Хотелось бы результат удержать подольше, а то у меня больше года не получается

Вообще в Дюкане очевидно то, что все разрешённо-запрещенные продукты можно подстраивать под себя. Я про мёд, кстати. У него же понятная схема - малое кол-во углеводов и жиров. И если ты в эту схему продукты прописываешь, то и получается, что немножко мёда-не смертельно. Зато СОМ, к примеру, убрала или что-то углеводно-кошмарное.
Просто, когда для тебя составили список, проще по нему действовать. А так можно кое-что видоизменять под себя.

Вот точно! Ко всему нужен индивидуальный подход

Вот с этой схемы подстраивания дюкана под себя я и улетела в пропасть со сначала очень медленного набора веса почти без привесов и казалось что осторожно, можно все под себя подстроить, а потом хлоп и точка невозврата пройдена и вес как цунами обрушился. А когда добавишь и то, и то, и то... обратно все это убрать лично мне было не легко... вот три года собиралась вернуться к системе... еле настроилась. Так что я считаю отступления в виде меда и остальных поблажек себе любимой это шаги в неверном направлении. Особенно когда лишних не пару кг, а много... и худеть надо для здоровья

Я согласна, всё тоже самое было. Я не спорю, в целом согласна, что индивидуально надо с мозгом подходить и с силой волей. У меня с последней явная напряжёнка, поэтому мне проще запретить себе. Анаит добавила мёд, но больше ничего и питается как птиц ростом с куропатку). Поэтому думаю не критично, главное не скатываться, как ты верно заметила, в "и то, и то, и то... " Разрешать многое неззззя. Помнишь как Лебедев худел с бокалом вина? Не помешало, а почему? Кроме бокала ничем не нарушал.
Кто может, тот пусть, я не могу. Но знаешь что пугает? А дальше-то как? Я ж знаешь полгода после Дюкана белковый день устраивала, а после забила, вот и скатилась. Тут еще 30 кг висит, а уже думаю, а как жить потом? Ведь писано было про белковый день, регулярную ходьбу.

Кстати, с удивлением узнала, что дедушка Дю разрешил морковь и свёклу и что-то еще, да и ты вот порадовала, что СОМ теперь не доп. Правда, я по-старинке, всё что с сахарами не ем и СОМ для меня доп. На ДР только шубу делала себе без картошки. Мужу-то полноценную. А потом как-то полезла в чат и увидела, что раз в неделю можно и свеколку стрескать и морковку.
Всё течет, всё меняется

Оу.... а с чего ты взяла что раньше нельзя было морковь и свеклу? Всегда можно было в БО!!! Только раньше без ограничений можно было, хоть уешься, а сейчас в приготовленном виде только 200 грамм в неделю. Но в сыром можно сколько угодно и сейчас. Считаю это устрожением диеты, так же как и то, что раньше допы мы ели во все дни, а сейчас только в БО, но допов стало в разы больше, на выбор.
А я как бы новые допы не добавлю, но и в белковые от допов отказалась. Получается, что не нарушаю ни старых правил, ни новых
Куда у нас Лена то пропала?
Лееен, выходи! Ты наш генератор движухи!