В борьбе за мечту.......

[Надюшка]

Леночка ура с отвесиком!!! и аква аэробика это супер

[NOVO]

Леночка, с отвесами тебя!!!

[koshechka]

Леночка, с отвесом тебя и хороших выходных!

Спасибо,Кристиночка...

Умничка, Ленусечка!
Поздравляю тебя и с отвесом и с получением удовольствия от посещения бассейна!!!

Ты теперь будешь туда регулярно ходить? Или уже ходишь, а я пропустила инфу об этом?...

И спасибо тебе за рецептики!

Спасибо,дорогая...

А в бассейн я попала случайно,у нас теперь все аквааэробики перевели на абонементы,не пробиться...Но думаю,что хотя бы по субботам буду ходить,когда время будет,а в будни просто поплавать похожу...Люблю я воду,да и коже нужно помогать подтягиваться...

За рецептики -пожалуйста...

[koshechka]

Ой, Леночка, аква - это так здорово! Помню, мне безумно занятия нравились. И что самое классное - ну ведь почти ничего не болело, а мышцы все крепче и крепче, ну и кожица там здорово подтягивается

Права,Наталь,полностью права...
А сегодня как раз было занятие сконцентрировано на руках и талии -то что надо!!!

Леночка ура с отвесиком!!! и аква аэробика это супер

Спасибо,Надюшка...

Леночка, с отвесами тебя!!!

Спасибо,ИРИШКА...

[koshechka]

Круиз-144 день-2 ЧБ
вес 82.0...
завтрак-туш.кур.сердечки с луком+кофе с молоком...
2 завтрак-1/2 дю-лепёшки с печён.паштетом+кофе с молоком...
обед-1/2 дю-лепёшки+2 кус.с/с скумбрии...
полдник-3 кус.кур.ветчины 5%+3 кус.сыра 5%...
ужин-рубленые кур.отбивные с кетчупом+зел.чай с молоком...
аквааэробика,воданорма,крем с мумиё...

Сегодня меня посетил Жора,слопала всё что приготовила и с допами перебрала...Не могла насытиться целый день,КД на подходе...

[aruba]

добрый вечер!
забрала ваш рецепт с рыбкой...
завтра приготовлю
спасибки

[koshechka]

добрый вечер!
забрала ваш рецепт с рыбкой...
завтра приготовлю
спасибки

Приветик,Наташа,кушай и худей с удовольствием...
Только давай на "ты"...
Забегай в гости,буду рада...

[aruba]

добрый вечер!
забрала ваш рецепт с рыбкой...
завтра приготовлю
спасибки

Приветик,Наташа,кушай и худей с удовольствием...
Только давай на "ты"...
Забегай в гости,буду рада...

и к нам милости просим))

[Надюшка]

Леночка приветик, дорогая.у нас зима снег идет, ветрина и -5 уже.заходи сегодня вечерком в гости выложу свои фотки обновки а то на ленуську марошку засмотрелась и тоже захотела.отвесика тебе!!!!

[koshechka]

Леночка приветик, дорогая.у нас зима снег идет, ветрина и -5 уже.заходи сегодня вечерком в гости выложу свои фотки обновки а то на ленуську марошку засмотрелась и тоже захотела.отвесика тебе!!!!

Приветик,Надюша,забегу обязательно,люблю я на обновочки поглазеть...