Настена привет! Зашла поздоровкаца!

Девочки Приветики всем встала сегодня на весы.. 53.8 но я всю ночь бегала в туалет.. Спала ужасно. Подождем 3 дня.будут мои 5 месяцев) Там уже наверняка - контрольный завес и обмер! Всем отличного дня

Настён, тебе тоже всего хорошего!

ух ты, ух ты! какой результат))) ждем контрольного замера)))

Девочки, всем привет. Не порадую я вас своими контрольными замерами.. Не весом.. Замеры не делала.. А вес сегодня вроде ничего 54.3 НО позавчера он был 52.9. Это ладно.. Я о другом зашла поговорить. Точнее попросить , девочки спасайте меня, help SOS .. Не знаю что перевернулось в моей голове но я стала через день слетать с консы, то одно съем то другое.. Меня это очень огорчает.. Все шло так хорошо. А последние недели я и не знаю как назвать мое питание... Сантиметр найти не могу. Но я точно "подросла" джинсы как то плотнее сидят , живот вылез.. В общем начало бедыыы а муж все ходит и предательски называет "скелетом" наверное ищу себе оправдание , так как виню его в своих зажорах, ходит каждый день ты такаааая худая и тп. Но это всего лишь " нашла крайнего" не пишу вам потому как и рассказать особо не чего.. А вас всех читаю.

Настюшка, привет!
а в чем причина нарушений? как дела на работе? душевно спокойна или что-то тревожит?
И почему тебя раздражает, что муж называет скелетом? тебе это должно наоборот нравится и ты всеми силами должна постараться сохранить достигнутый результат, чтобы в один ужасный день не услышать вместо скелета - "что то ты поправилась"...

Привет Маська, на работе сейчас дела совсем не гуд .. Появились не обоснованные придирки и огроменные штрафы.. За просто так.Дома тоже не приятности. Сначала мама в больницу попала , следом свекровь. Так муж мне сказал - хочешь честно. Ты мне такая не очень нравишься)) опять к лицу придрался типо очень худое и как будто больное) хотя Мась, ты мне ведь поверишь на мне при этом весе есть еще жирок и не мало.. Но его тоже не разберешь, сначала одно говорит потом другое.. С едой беда.. Чб не могу нормальный провести. Даже БО еле еле выходит. И как настроить себя что то и не знаю..

Всем приветик! Вчера до вечера был ЧБ но на ночь было уничтожено 100 грамм голубики и 1 киви:) так что не в счет мой чб. Вес сегодня 53.6 пока иду нормально . Всем хорошего дня

всё от нервов...

тебе просто надо отдохнуть и выспаться! вы в отпуск не собираетесь?

Настюш, настраивайся на хорошее! Впереди лето!
закупись какими-нибудь масочками для лица, побалуй личико в домашних условиях, хотя бы...
и чего ты так мучаешься с ЧБ? семгу/форель сделай, креветок навари...вкусно и не надоевшая курогрудь

девочки моииии всем привет!
заскучааала по Вам всем
сегодня приличная и выйти не стыдно!!)

завтрак - каша из нормы отрубей + 2 яйца кофе с молоком 05л

обед - творог 180 гр. 50 грамм йогурт валио 04% чай 07л

мини обед - куробедро чай 04л

перекус - куробедро кофе с молоком 04л

ужин пока ожидается но знаю что будут те же бедра)))

вот думаю можно такое безобразие за чб засчитать)))

или же завтра повторить но по-серьезнее))

всех целую!!!
хорошего вечера девочки!
завтра обещаю отчитаться по весу и замерам