Уютный Крымский домик .

[цыбулька]

Фрукты пока нельзя!!! Я заменяю их тыквой и ягодами годжи!!!!!

[lamura]

Привет!!! Давай дружить:))). Спасибо, что заглянула ко мне! Успехов нам в похуделках:)))

Давай! Будем худеть вместе

[lamura]

Людочка, привет! Ты уже завтра на чередовании будешь? Поздравляю! Сколько сбросила на атаке, напиши завтра. А из овощей я готовлю на пару разные смеси из заморозки со специями прованские травы. Очень вкусненько с запеченым в рукаве мяском. А вообще на сайте много овощных блюд, каждый по себе найдет. Голубцы в пароварке готовила, мне нравилось. Если есть мультиварка тоже классно, т.к. масло не требуется.

Привет Завтра последний 6-й день на атаке. Пока сбросила 2.5 кг. Хотелось бы больше.
Наташ,а какой ты фарш для голубцов делала? И какую подливку ?

[lamura]

Привет!!! Мне тоже очень комфортно на 1/1!! Совсем не замечаю что овощи через день, очень комфортно!!!! По поводу солений то в первой половине дня, и смотри что бы они сахара содержали!!! А то некоторые хозяйки добовляют сахар в соление а это табу!!!!!!!!

Ой! Спасибки! Завтра последний день атаки и перехожу на 1/1. Посоветуй пожалуйста какие-нибудь простенькие овощные вкусняшки для чередования. И никак не пойму,фрукты можно или нет

Для меня самая вкусняшка, ето томатный сок!!! В овощные дни прям с него начинаю!!!! Тушу капусту, жарю грибочки, омлет с цветной капусты, борщ(без зажарки и без картошки), салат с капусты, филе отбить сверху лук, кольца помидора и немного сыром посыпать и в духовку!!!! Удачного круиза!!!!!!

А в томатном соке вроде бы сахар.Еще хотела спросить на чем грибочки жаришь? И какой используешь сыр ? Я начну с ленивых голубцов )))) Еще хочется какую-нибудь запеканочку овощную. Мммм...жду не дождусь чередования

[lamura]

Фрукты пока нельзя!!! Я заменяю их тыквой и ягодами годжи!!!!!

Тыкву не люблю,а ягод нет. Буду и дальше облизываться,глядя на цитрусовые

[цыбулька]

Фрукты пока нельзя!!! Я заменяю их тыквой и ягодами годжи!!!!!

Тыкву не люблю,а ягод нет. Буду и дальше облизываться,глядя на цитрусовые

Я тоже тыкву не любила!!! А сейчас как дыню ем!!!! А ягоды можно заказать!!! Мне нравится творожок+сах. зам.+ ванилька+ягодки=сладкий творожок с изюмом!!!! Если любишь цитрус, то много рецептов со стружкой с кожуры лимона, апельсина, мандарина!!!!! Так что вперед!!!

[black_fiancee]

Доброго утра!
Фрукты нам нельзя.
По поводу рецептов - смотри сюда: http://dukandiet.ru/recipe/
Здесь на любой вкус и цвет)
Я вот обожаю мусаку)
Какой результат твой за Атаку?

[lamura]

Доброго утра!
Фрукты нам нельзя.
По поводу рецептов - смотри сюда: http://dukandiet.ru/recipe/
Здесь на любой вкус и цвет)
Я вот обожаю мусаку)
Какой результат твой за Атаку?

Привет,Оль ! Сегодня последний 6-й день. Решила больше не продолжать,несмотря на срыв. Атака - 3 кг. Может завтра утром весы еще чем-нибудь обрадуют
Хочется поскорее БО день,так как без овощей жить не могу. Только не пойму ,как их тушить. На воде ?

[lamura]

Фрукты пока нельзя!!! Я заменяю их тыквой и ягодами годжи!!!!!

Тыкву не люблю,а ягод нет. Буду и дальше облизываться,глядя на цитрусовые

Я тоже тыкву не любила!!! А сейчас как дыню ем!!!! А ягоды можно заказать!!! Мне нравится творожок+сах. зам.+ ванилька+ягодки=сладкий творожок с изюмом!!!! Если любишь цитрус, то много рецептов со стружкой с кожуры лимона, апельсина, мандарина!!!!! Так что вперед!!!

Здорово ! Начну экспериментировать. Еще планирую посетить супермаркет "Домашняя аптека " в Москве (лечу туда 27-го февраля). Как накуплю вкусностей всяких !!! Буду себя баловать ))))) Может и чувство голода исчезнет с БО днями.

[цыбулька]

С вкусняшками конечно повеселее будет!!!!!!!! Удачных покупок!!!!!! Не забывай читать состав!!!