закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5

Re: Вперёд и с песней!

18 авг 2011, 20:08

На ужин было много-много креветок и стакан пепси-лайт :sarcastic_blum: . Причём муж и дочка лопали пиццу, а половин ещё и пиво пил :drinks:, так что я практически героем себя чувствую :victory:


Re: Вперёд и с песней!

18 авг 2011, 20:57

Конечно, герой! Правда, я обожаю креветки. И когда их ем, мне абсолютно, что едят и пьют другие!


Re: Вперёд и с песней!

19 авг 2011, 10:16

4-й день круиза, ЧБ. Вес 93.6 (0)

Сегодня без отвесов, вес тот же. Но я чую, что это вода. Потому что в течение дня вчера пила не очень много, а вечером оторвалась. Ну и ладно - сойдёт всё, меня это не беспокоит, чувствую себя отлично...

Сегодня будет день доедания, много всяких кусочков лежит в холодильнике.

З: Блинчик с кусочками куриной грудки и соусом (йогурт, укроп, чесночная соль), очень вкусно
Кофе с молоком

Зелёный чай большая чашка

О: Остатки рулета из фарши и яйца

У: креветки


Re: Вперёд и с песней!

20 авг 2011, 16:14

5-й день, БО. Вес 93,5 (-100). Совсем никакой отвес за два ЧБ дня :this:

З: блинчик с сёмгой, огурец
Зефирный десерт

О: "борщ" из овощей и говядины

Перекус: йогурт

У: куриная пастрама (самодельная) и салат из помидорок и руколлы


Re: Вперёд и с песней!

20 авг 2011, 20:37

Орхидея, обязательно будет отвес!


Re: Вперёд и с песней!

27 авг 2011, 22:20

Орхидея, ау!!!! Ты где??? Как твои успехи?


Ответить

1, 2, 3, 4, 5