Как девочки вы и предупреждали, что на белково овощном может быть прибавка у меня 800 гр прибавилось, но в линейке исправлять не буду, как пришло так и уйдёт, сегодня белковый день, и наверно соберу свою волю и пойдём мы с ней н тренировку

Спасибо Лиля, мы постараемся и надо уже времени не так уж и много 38 годков уже

Люба, привет. С отличным настроем тебя! У тебя великолепные котлетки и творожные шарики(как ты их готовишь?).
Люб, от всего сердца желаю тебе маленького, только скинь сначала лишний вес- и тебе, и малышу это только на пользу. Не беспокойся о возрасте, в Европе 35-и выше возраст первой беременности. Дерзай, все будет отлично!

Привет Анюта, спасибо, у меня не певая детка уже доченька есть уже 11 лет, теперь ляльку можно
не Анют, котлетки и шарики это одно и тоже, просто котлетки в духовке, а шарики в мультиварке, а вот эти странные коржики это из творога )))

Ляльку нужно!!!!
Ах так это коржики? А рецепт можно? Кстати, как твои курсы частных предпринимателей?

Я смешала творог обезжиренный мягкий и крупинками у вас он котедж кажется называется приблизительно 600 гр+ 1 яйцо+ какие то прованские травы+ отруби 3 ст. ложки , и ложкой на бымагу для выпечки выложила в разогретую духовку на минут 20, пока не подрумялись прикольно с котлеткой как бутербродик

Привет Люба! Я тоже Люба пришла познакомиться и подружиться Вместе худеть веселее.Я смотрю у тебя отличные результаты, молодец! Мне тоже нужно много убрать, тоже в норме 77 кг, но мне бы хотя бы до 80 доползти.В первый раз почти дошла до ПВ, но потом пошло поехало...эх,обидно конечно, набралось все обратно намного быстрее, но ничего.Главное с форума не уходить, тут отличная поддержка девочек.
Желаю тебе достичь всего ,что задумала !
Заходи в гости

Вот спасибо за рецептик ! Только какая температура духовки?Попробую со своим творогом, а то здешний коттедж чиз очень соленый.

Анюта 180 градусов, сразу включаю и верх и низ, потом чтоб подрумянилось умлюфт( не помню как по русски фентилятор там такой значёк)

я решила отложить пока, пойду в ноябре, а то мы в Украину собираемся на 2 недельки боюсь там все знания растерять