спасибо!

Вьюга увлекала за собою
Всё равно когда-нибудь растаю...
А пока иду я за мечтою
И шаги размеренно считаю.
Это всё зима... Заворожила,
Заморозила мои страданья разом,
И на время крылья одолжила,
Улыбаясь небом синеглазым.
Это всё зима... Снега, метели,
Кофе согревает мне ладони,
Мысли так стремительно взлетели
Вверх. Никак никто их не догонит.
Это всё зима... Творенье в белом
Кисти неизвестного маэстро,
Воплощенном в возгласе несмелом
Зимнего холодного оркестра.

Маша давай уже дальше, не останавливайся

Да я стараюсь и не останавливаюсь, только вот вес прыгает...минус кило, плюс кило...уже наверное три недели на одном месте.

Четыре дня делаю пятиминутку для талии. Прекрасное упражнение из YOUTUBE от Валери Турпин. Выглядит просто, но первый раз дается с трудом. Второй вообще жесть, потому что болит все! Но это-то и приятно. Надо заставить себя продержаться хоть чуть-чуть. А то ноги мои и попа хужеют, а бока и живот болтаются и со стороны совсем это не красиво.

У меня вот тоже вчера было + 500 грамм и сегодня осталось на том же месте, а я так надеялась что вернется, буду сегодня париться и утром плавать ездила, тело ноет, занятия плаванием очень подтягивают тело, может тебе в бассейн походить

Приветик!!! Поздравляю!!!Ты молодчина, так держать!!!

Привет! спасибо, большое-е-е-е-е))))))

Стыд и позор! Хочу быть отругана, не жалейте сил!!!
Нажралась на выходных всего чего только можно и конечно плюс 1,5!
Вот как же мне не стыдно!

Такс...
Так,так......и что тут у нас случилсь??? Почему обьедаемся?? И главный вопрос, чего ты там нахомячила?
Вот тебе кнут:

А теперь пряник:
Красотуль, ты главное не расстраивайся, ну случилось такое...с кем не бывает, улыбнись и скажи, что отработаешь наеденное!!
И самое главное, что этот день должен быть тебе уроком, что так делать нельзя!!