ezther писал(а):
Утро ! Вижу,что когда-то общались
Имею вопрос
![mosking :mosking:](./images/smilies/mosking.gif)
- ПОЧЕМУ ты так часто на диетах, еще и разных ??? Почему после "успеха" не выходишь на ПП и ешь просто все полезное и вредного по минимуму и наиредчайше
![yes4 :yes4:](./images/smilies/yes4.gif)
? Что сбивает с верного курса
![mosking :mosking:](./images/smilies/mosking.gif)
? На диетах ж жизни нет...,они же краткий пинок(чтоыб понять ,что из продуктов надо убрать из рационов ) и плавно перейти в ВЕЧНЫЙ ЗОЖ (здоровый образ жизни) Нудю
![blum3 :blum3:](./images/smilies/blum3.gif)
,задавая вечные вопросы,но...
Очень приятно,что тоже пользуешься рецептами Иры Ковакс - я ее активно тут все годы пиарю
![blush2 :blush2:](./images/smilies/blush2.gif)
,тк сама у нее многому научилась
![yes4 :yes4:](./images/smilies/yes4.gif)
А кто его знает?
Ведь говорят, что только 5% похудевших удается удержать вес.
У меня так происходит...худею к лету
когда получается...когда нет...
летом не слежу за весом...не придерживаюсь...
Всё---опять заново)))
Это в идеале---)похудел один раз...и держишь вес всю жизньА у многих ли получается?
Я в этот раз даже не буду ничего себе обещать...
Просто попробую ещё разик
![blush2 :blush2:](./images/smilies/blush2.gif)