закрыть X

Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю!!!

Отзывы похудевших и советы начинающим, книги Дюкана, кулинарные рецепты и продукты для диеты, фотоотчеты


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 13

Katerina NV
  • Katerina NV
  • Сообщений: 112
  • Зарегистрирован: 03 апр 2012, 10:33

Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

17 апр 2012, 06:15

Всем привет!
Моё меню на сегодня:
Завтрак -стакан воды + пшеничные отруби + кефир
Обед -куриное филе (типа отбивных), яйцо.
Ужин -салат крабовые палочки + яйцо.... (хотя еще точно не определено)

Похоже, что я снова в строю? :friends:
Если честно.... то трудно после срыва вернуться обратно. Думаешь... стрелка на весах стоит... может еще чего-нибудь запрещенного съем :blush2: ... ан нет... страшно :scratch_one-s_head:

Вопрос: если у меня чередование было 1:1 (до срыва), так и продолжать? Или для встряски увеличить на 3:3?? :blush2:

Спасибо :smile3:


Katerina NV
  • Katerina NV
  • Сообщений: 112
  • Зарегистрирован: 03 апр 2012, 10:33

Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

19 апр 2012, 08:35

Всем привет!!!
Мое маленькое достижение -500гр. :Yahoo!:


tooth_fairy
  • tooth_fairy
  • Сообщений: 337
  • Зарегистрирован: 09 июл 2011, 23:16
  • Откуда: СПб

Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

19 апр 2012, 08:55

Katerina NV писал(а):Всем привет!!!
Мое маленькое достижение -500гр. :Yahoo!:



Очень даже большое! Поздравляю! :Rose:


Tirana
  • Tirana
  • Сообщений: 766
  • Зарегистрирован: 05 апр 2012, 20:10
  • Откуда: Томск

Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

19 апр 2012, 08:58

Katerina NV писал(а):Всем привет!!!
Мое маленькое достижение -500гр. :Yahoo!:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Павловна
  • Павловна
  • Сообщений: 355
  • Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:01

Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

19 апр 2012, 09:41

Katerina NV писал(а):Всем привет!!!
Мое маленькое достижение -500гр. :Yahoo!:

приветик! отличное достижение! :Bravo:
желаю тебе такие отвесы почаще наблюдать :derisive:


Katerina NV
  • Katerina NV
  • Сообщений: 112
  • Зарегистрирован: 03 апр 2012, 10:33

Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

20 апр 2012, 11:08

Девочки спасибо вам всем большое!!!
Пришла сегодня в офис..... настроение *авно :( Шеф бесится, КД не у меня, а у него :hysteric:
А тут захожу на страничку.... а тут и поздравления и пожелания, и вообще ляпота!!!
Классно!!! :friends:


Tirana
  • Tirana
  • Сообщений: 766
  • Зарегистрирован: 05 апр 2012, 20:10
  • Откуда: Томск

Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

21 апр 2012, 08:30

Изображение


Katerina NV
  • Katerina NV
  • Сообщений: 112
  • Зарегистрирован: 03 апр 2012, 10:33

Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

23 апр 2012, 06:11

Лена, привет!!!
И тебя с добрым утречком!!! Такие вкусности с утра....ммммммм.... :smile3:
Спасибки!!


Katerina NV
  • Katerina NV
  • Сообщений: 112
  • Зарегистрирован: 03 апр 2012, 10:33

Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

23 апр 2012, 06:27

:Yahoo!: вес уходит, вес уходит!!!
Отвесик реальный!!!!
Меньше есть и больше бегать - хорошая формула!!! :friends:
Футбол с командой из 5-рых детей и я на воротах - жескачь!!!
Так что понедельник у меня начался очень очень позитивно! :


Tirana
  • Tirana
  • Сообщений: 766
  • Зарегистрирован: 05 апр 2012, 20:10
  • Откуда: Томск

Re: Скоро, у меня будет идеальная фигура - я себе это обещаю

23 апр 2012, 11:09

С отвесом!

Изображение


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 13



Полная версия

Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.

Список форумов