И снова с Вами (попытка 2)

Alenoys

Привет,Лена!
С почином тебя и с отличным результатом! :good:

Надо свой рацион разнообразить и не есть только одну куру.Очень хорошо рыбка и млое продукты. Удачи тебе в нашем общем деле :yes4:

ferrero33

С отвесом

lukaki

Alenoys писал(а):

Привет,Лена!
С почином тебя и с отличным результатом! :good:

Надо свой рацион разнообразить и не есть только одну куру.Очень хорошо рыбка и млое продукты. Удачи тебе в нашем общем деле :yes4:

Привет!
Честно говоря рыбку и все морепродукты не очень люблю, вернее совсем не люблю, а кура пока и не надоела :smile3:

, но всё равно спасибо за участие.

lukaki

lukaki писал(а):

На обедо-ужин будет кур. грудка запеченная в кефире с добавлением чеснока.

Грудки куриные заливаются кефиром, добавляется измельченный чеснок и в духовку минут на 30

)))

Девочки, как это вкусно!!!! :i-m_so_happy:

, а запах то какой....

Maroschka

lukaki писал(а):

Девочки, как это вкусно!!!! :i-m_so_happy:

, а запах то какой....

Это самое главное, чтобы вкусно худеть было!!!!! :victory:

lukaki

Maroschka писал(а):

lukaki писал(а):

Девочки, как это вкусно!!!! :i-m_so_happy:

, а запах то какой....

Это самое главное, чтобы вкусно худеть было!!!!! :victory:

Да, ты права, так не чувствуешь себя чем то вкусненьким обделенной.

lukaki

Чёт у мну сегодня сушняк. Отчего бы????
Уже вылакала 2,3литра и хочу ещёёёёё :O:

koshechka

Приветик,вот зашла познакомиться и поддержать,я Лена... :Rose:

Желаю хороших отвесиков и весёлых похуделок!!! :friends:

А "сушняк" твой называется не как иначе,как кетоз.....Поэтому водичка здесь в самый раз....

Maroschka

lukaki писал(а):

Чёт у мну сегодня сушняк. Отчего бы????
Уже вылакала 2,3литра и хочу ещёёёёё :O:

Ленчик, твой организм сейчас воду выгоняет, поэтому нужна компинсация. Это очень хорошо, пей сколько хочешь, так процесс быстрее обороты наберёт. Скоро ещё и мёрзнуть начнёшь, вот для меня это было самым неприятным за всё время диеты.

lukaki

Maroschka писал(а):

lukaki писал(а):

Чёт у мну сегодня сушняк. Отчего бы????
Уже вылакала 2,3литра и хочу ещёёёёё :O:

Ленчик, твой организм сейчас воду выгоняет, поэтому нужна компинсация. Это очень хорошо, пей сколько хочешь, так процесс быстрее обороты наберёт. Скоро ещё и мёрзнуть начнёшь, вот для меня это было самым неприятным за всё время диеты.

Смеяться будешь - уже подмерзаю. Ток рановато что то, всего ведь третий день.

И снова с Вами (попытка 2)

Кто сейчас на форуме