закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 26

Re: Стройнею,наконец-то!

09 фев 2013, 23:33

не, Любаш, он просто к завтрашнему приплюсуется :smile3:


Re: Стройнею,наконец-то!

10 фев 2013, 01:06

Natali_lz писал(а):не, Любаш, он просто к завтрашнему приплюсуется :smile3:

Натулечка,пусть он лучше приминусуется! :derisive:


Re: Стройнею,наконец-то!

10 фев 2013, 21:44

lubasha1802 писал(а):
Natali_lz писал(а):не, Любаш, он просто к завтрашнему приплюсуется :smile3:

Натулечка,пусть он лучше приминусуется! :derisive:

приминусуется, куда он денется.


Re: Стройнею,наконец-то!

11 фев 2013, 10:09

Завтрак: творог+йогурт 1%+сироп агавы+кофе
2 завтрак :2бутика с семгой с\с
обед: 2 куриных кармашка с творожной начинкой
ужин: рулетик с хлебушком+ кефир 300мл 1%,немножко творога с йогуртом на дисерт,чай каркаде
много воды,2 лединца орбит
2 ужин: думаю,что еще захочется


Re: Стройнею,наконец-то!

11 фев 2013, 21:50

vilka писал(а):
lubasha1802 писал(а):
Natali_lz писал(а):не, Любаш, он просто к завтрашнему приплюсуется :smile3:

Натулечка,пусть он лучше приминусуется! :derisive:

приминусуется, куда он денется.



Сегодня -800гр,приминусовался! :Yahoo!: :Bravo:


Re: Стройнею,наконец-то!

11 фев 2013, 22:24

lubasha1802 писал(а):
vilka писал(а):
lubasha1802 писал(а):
Natali_lz писал(а):не, Любаш, он просто к завтрашнему приплюсуется :smile3:

Натулечка,пусть он лучше приминусуется! :derisive:

приминусуется, куда он денется.



Сегодня -800гр,приминусовался! :Yahoo!: :Bravo:

так держать это здорово, поздравляю :kiss2:


Re: Стройнею,наконец-то!

12 фев 2013, 10:37

Вес держится! (никто и не сомневался) :ok:
Завтрак: 2 бутика с с\с семгой+кофе,чуть творога 50гр
С собой: крем-суп из шпината,кармашек куриный с творогом,тушеные желудки в белом соусе.
Ужин: куриный рулет с хлебушком+Салат из сельдерея+творожная запеканка.
Мнооооого воды!


Re: Стройнею,наконец-то!

13 фев 2013, 11:13

Всем Привет!
Вес не меняется 69,1кг. :scratch_one-s_head:
Завтрак:запеканка с шоколадным пудингом+кофе
С собой: хлеб+рулет+кефир 1%+торт
Ужин:еще не знаю,может что-то с обеда или варианты с яйцами.
Много воды и зеленого чая
Хочу переходить на 2/2,чтобы готовить реже и кушать свежее :girl_prepare_fish:


Re: Стройнею,наконец-то!

13 фев 2013, 14:20

воо, скажи спасибо, плюс к плюсу - дало МИНУУУСище, поздравляю :Rose: :Yahoo!:

я тоже сегодня второй день овоще-белковый сделала, решила попробовать.
ты напомнила мне о пудинге, у меня ж 5 пачек лежит Откеровских, сеголдня не успею наверное, а завтра сделаю :blum3:


Re: Стройнею,наконец-то!

13 фев 2013, 23:35

Natali_lz писал(а):воо, скажи спасибо, плюс к плюсу - дало МИНУУУСище, поздравляю :Rose: :Yahoo!:

я тоже сегодня второй день овоще-белковый сделала, решила попробовать.
ты напомнила мне о пудинге, у меня ж 5 пачек лежит Откеровских, сеголдня не успею наверное, а завтра сделаю :blum3:



В трудную минуту (когда вечером вкусняшек хочется) он мое спасение.Люблю классический с какао и ванильно-сливочный :girl_blum:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 26