Худеть никогда не поздно!

[Ol1ga]

Отлично! Поздравляю!

[Светлана76]

Поздравляю!!! Молодчина!!!!!

[Александрина]

Ol1ga
Светлана76

Девочки, спасибо! Я стараюсь.
Вот сейчас приболела, но диету не нарушаю, ни-ни!

Настроение отличное! Такой вес у меня был в последний раз 6 лет назад.

Вчера достала любимое платье, которое было мало - теперь сидит идеально! На очереди любимая юбка, через 5 кг должна быть впору.

[Светлана76]

Вот сейчас приболела, но диету не нарушаю, ни-ни!

Давай выздоравливай!!!

Вчера достала любимое платье, которое было мало - теперь сидит идеально! На очереди любимая юбка, через 5 кг должна быть впору.

Отличные мотиваторы!!! А мне все до такой степени большое, еще гардероб не обновляла толком, только пара кофт и брюки. Ждемс!!!

[Ol1ga]

Выздоравливай!
Ждем фотосессию!

[Александрина]

Обожаю Дюкана!
За 2 недели, что не заходила на форум, сбросила еще 2 кг! Встаю на весы и глазам своим не верю!

Диета комфортная: не голодно, всяких вкусностей можно наготовить. А как радуют магазины одежды!

Захожу, спрашиваю: "Что у вас есть 62 - 64 размеров?"
Продавец, оглядев меня, удивляется:"Да вы утонете в этих размерах!"
Вышла вся довольная! Купила юбку и брюки 60-го размера, а кофточки - 58-го!

[AnnaSPb]

Привет! Конечно будем дружить! И домами и дневниками! Всегда рада. Советы - дело наживное. Будем и мы опытными ДЮкановками!!! А група поддержки ПРОСТО НЕОБХОДИМА!!!!!!

У нас с тобой не только одинаковые параметры, но и возрастной настрой - мне в душе то же только 35 и не днем больше!!!!!

[Александрина]

Сегодня находилась на неделю вперед. Возила детей в Приокско-Террасный заповедник (зубров и бизонов смотрели), км 5 отшагали.
Приехала домой, встала на весы - минус 500г за сутки!

В дорогу брала куриные котлеты. Очень удобно и сытно.

[Светлана76]

Молодец!!! Ходить надо каждый день 5 км!!! Все подтянется тогда. Я хожу очень много + фитнес, кроме живота всем довольна. Но и его добью.

[AnnaSPb]

Молодец!!! Отвесы это супер!!!! Поздравляю!!!