Как лучше решать только тебе это зависит от того как тебе удобно.за месяц все равно выйдет половину на половину смотри что бы удобно было готовить.Да еще мне кажется для организма лучше 1/1или 2/2.А мне много сбросить хотелось к лету я сначала 5/5 потом 4/4 сейчас 3/3.но к праздникам подстрою ка удобно будет может на дачу поедем надо подкорректировать с овощами чтоб было.А после сяду 2\2.
Я тоже хорошо покушала сегодня+400.Все говорю себе вечером только мясное -рыбное.А вечером захотелось сладкого вот сделала творожное даниссимо себе ау меня от вечерней молочки плюсы.
