Худею… сладкое не предлагать…, через клетку не кормить!

[M@рия]

Добрый вечер.
Отчет за сегодня.

День восемнадцатый, ЧБ
Жидкость
кофе 600
чай 600
вода пока 600, но за вечер наверстаю...

Еда
йогурт, кусочек ветчены из мяса птицы, биобаланс 300, на ужин куриная голень, творог 100, на обед были блинчики фвршированные творогом с краб.палочками 3 штучки, очень вкусно.

IMG_2539.jpg

Завтра еду на дачу праздновать день рождения свекрови , буду стараться, чтобы не нарушать .

Всем приятного вечера и хороших выходных

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось M@рия 27 май 2013, 18:12, всего редактировалось 2 раз(а).

[Наталья2005]

Завтра еду на дачу праздновать день рождения свекрови

Как приедешь, жду рецепт блинчиков. Вот прям руки чешутся и слюнки текут.

[M@рия]

Доброго времени суток всем.

Как приедешь, жду рецепт блинчиков. Вот прям руки чешутся и слюнки текут.

Наташа, привет.
Рецепт простой: 1 яйцо, 1 полная ложка крахмала, немного молока, соль.
У меня получается три тоненьких блинчика.
Жарю на разогретой сковородке протертой капелькой масла. Для начинки можно использовать все что угодно. У меня в наличие были краб.палочки и творог. Получилось очень вкусно и сытно.

День девятнадцатый, БО (а должен быть ЧБ)

Была на даче, отмечали день рождения свекрови. Поэтому, чтобы сильно не нарушать, я решила заменить по графику ЧБ день БО.

Жидкости было много, особенно мы любим на даче чай из листочков: смородина, малина, мята...
От алкоголя я отказалась, чёкалась миниральной водичкой
Из еды было: уха из семги (я просто налила себе без картошки, как могла приближала еду к нашему меню), овощи, зелень, шашлык из свинины (ну я его не ела) и из рыбы (очень вкусно).

Сегодня и завтра будут ЧБ дни. Нужно выравнивать график.
Всем приятного дня.

Последний раз редактировалось M@рия 27 май 2013, 18:12, всего редактировалось 2 раз(а).

[Наталья2005]

Привет, Машунь! Спасибо за блинчики. Попробую сделать с творогом или с мясом. Рецепт такой мне попадался, но побоялась их печь. У меня сковорода хорошая, но почему-то через раз сырники или оладьи прилипают. Наверное дело в том как разогреть правильно сковороду. Буду пробовать.

[kozochka88]

Привет Ой, сколько рецептов и всяких вкусняшечек Попытаюсь испечь твои блинчики. Я смотрю ты в круизе третью неделю (я вторую начала), подскажи пожалуйста отвес за неделю минус 300 гр. как-то маловато (у тебя я смотрю 1,5 кг было), вот сижу....завидуююю

[Наталья2005]

Привет Ой, сколько рецептов и всяких вкусняшечек Попытаюсь испечь твои блинчики. Я смотрю ты в круизе третью неделю (я вторую начала), подскажи пожалуйста отвес за неделю минус 300 гр. как-то маловато (у тебя я смотрю 1,5 кг было), вот сижу....завидуююю

Нормальный отвес! Главное, что тенденция к снижению сохраняется.

[M@рия]

Привет всем.

У меня сковорода хорошая, но почему-то через раз сырники или оладьи прилипают

Да, у меня тоже иногда сырники прилипают, а иногда прям хорошо получается.

300 гр. как-то маловато (у тебя я смотрю 1,5 кг было)

Нормальный отвес!

Согласна с Наташей, хороший отвес . А про меня: у меня вес имеет такое свойство (т.к. не первый раз худею) резко сбрасываю 3-4 кг, а потом идет ну очень медленное худение, совсем маленькие отвесы... Ну тут уж ничего не поделаешь , организм такой, пусть подольше, но все равно.. уменьшается же.

Отчетик.

День девятнадцатый, ЧБ
Жидкость:
кофе 600
вода 1100
Еда:
яишка 1 яйцо, биобаланс 300, куриное бедро варенное 2 штуки (почему то не очень кушать хотелось)

День двадцатый, ЧБ
Жидкость:
чай 1600
кофе 600
вода 600
Еда: ветчина из мяса птицы на завтрак, творог 50 гр, 2 голени куринные, на ужин (не хотелось готовить) салат из консервы с яичным блинчиком.
Салат из консервы с яичным блинчиком


Всем хорошего вечера

[Наталья2005]

Кулинарка ты наша!

[M@рия]

Здрасти

Кулинарка ты наша!

скорее - лентяйка... натрескалась этой соленной консервы, потом пила весь вечер и проснулась с отеками... больше так не хочу

Быстренько отчетики напишу за вчера и сегодня, потому что вечером не получится (у мужа день рождения буду поздравлять )

День двадцать первый был ЧБ
Жидкость: кофе 300
вода 600
кола 600
чай 200

Еда: ветчина птичья 100гр
йогрут 1 шт
яичница 2 яйца
голень куриная 2 шт.
биобаланс 200гр.

НАРУШЕНИЕ: шампанское (ну просто не смогла отказаться )

Даже и не удивлюсь, что на этой неделе не будет отвесов: соленного море ем, нарушаю да еще ДР мужа сегодня...

День двадцать второй опять ЧБ (не надо было нарушать )
Жидкость:
чай 600
вода 1000
до сна еще есть часов 6-7 часов, так что употреблю жидкости еще литр точно
Еда: йогурт, на обед был омлет и биобаланс, на ужин еще не знаю, но что-нибудь праздничное приготовлю
Всем хорошего вечера

[Наталья2005]

Маша, где ты? Ау! Как пережила день рождения мужа?