Чёрным по белому.

[Micaella]

Привет!
Зашла познакомиться. Прикольно про Жору...
А я в такие моменты зеленым чаем заливаюсь до одури, пока уже чуть ли не из ушей льется. Потом доооолго есть не хочется.
Про курогрудь возьму на заметку. Не знала.
У меня тоже двое детей. Мальчик и мальчик. Старшему 17 лет, младшему - 7. Ходим во второй класс. Вместе.

[Blacky]

Приветствую всех дю-друзей!
Вербочка,Птичка,спасибо!
Micaella,привет.Жора сбежал.Курогрудь-это наше главное оружие.Никакие враги не одолеют.
У меня младший в школу в этом году пойдёт.Волнуюсь немного.
Стало лень записывать свои скромные меню,но надо.Без этого контроля не будет.
Итак сегодня БО день.
Завтрак
стакан воды,кофе
дю-панкейки,ветчина из индейки,огурец,помидор.
Обед
курица в соевом соусе,салат,цв.капуста с заправкой из о/йогурта.1 ст. л годжи
пудинг на стевии и о/молоком
Ужин
омлет,1 ст.л годжи,йогурт

Занимаюсь с понедельника оксисайзом,чем-то зацепила меня эта система.

[Blacky]

Нашла на просторах и-нта очень позитивный ритуал.Без юмора в нашем дю-деле нельзя.

Волшебный чай для стройной фигуры .

Секрет этого чая в его простоте. Заварите чай. Можно использовать даже пакетик. Налейте в любимую кружку, и три раза помешайте ложкой по часовой стрелке со словами: «Чаинка к чаинке становлюсь тростинкой» Как вы уже поняли, наличие хотя бы двух чаинок на дне кружки – обязательно условие. Поэтому, если вы будете брать пакетик, придется выковыривать их оттуда после того, как он заварится. Не переживайте, дело это не хитрое и не сложное… Всякий раз, когда вы решите попить чайку, повторяйте эти действия и слова. Плюс этого чая в том, что его можно делать волшебным незаметно и в любом месте – дома, на работе, в кафе, в гостях. Фразу не обязательно говорить вслух, можно думать про себя, ну а то, что вы помешаете три раза ложкой, точно никого не удивит.

[Micaella]

Нашла на просторах и-нта очень позитивный ритуал.Без юмора в нашем дю-деле нельзя.

Волшебный чай для стройной фигуры .

Секрет этого чая в его простоте. Заварите чай. Можно использовать даже пакетик. Налейте в любимую кружку, и три раза помешайте ложкой по часовой стрелке со словами: «Чаинка к чаинке становлюсь тростинкой» Как вы уже поняли, наличие хотя бы двух чаинок на дне кружки – обязательно условие. Поэтому, если вы будете брать пакетик, придется выковыривать их оттуда после того, как он заварится. Не переживайте, дело это не хитрое и не сложное… Всякий раз, когда вы решите попить чайку, повторяйте эти действия и слова. Плюс этого чая в том, что его можно делать волшебным незаметно и в любом месте – дома, на работе, в кафе, в гостях. Фразу не обязательно говорить вслух, можно думать про себя, ну а то, что вы помешаете три раза ложкой, точно никого не удивит.

Какая прелесть!!!
Так и буду делать. Я чая зеленого много пью и у меня есть и листовой, и в пакетиках. Буду бросать пару листиков.
А я еще читала про водичку. На бутылки с водой нужно написать "Я худею на.... кг". И, когда пьешь, тоже кг уходят . Правда, есть такие этикетки, на которых не напишешь, тогда я вставляю записочку между этикеткой и бутылкой. Удобно.

[Blacky]

Всем привет.
Дорогой дневник,зашла пожаловаться на свой гадский привес.Знаю,знаю,КД и и всё такое,но вчера после 10 км прогулки,я так ждала этого подлого обманщика.А он где-то ходит по чужим домам.Ну ничего.
Я себе волшебного чая заварила,ну честно,настроение поднимает,особенно,когда я чаинки из пакетика выковыривала.Большая девочка,а такими глупостями занимаюсь,но настроение улучшилось.Это фак(т). Вот,ну что ещё тебе рассказать,дневник.Я вчера прогуляла занятие по оксисайз,потому что после променада в 10 км я пришла домой и вымыла окна в кухне и рухнула в 10 часов спать.Теперь мне стыдно перед Мариной Корпан.

А день у меня БО Ура!!!
Завтрак
стакан вода,кофе
ДЮ блины с лимонным кремом
помидоры черри
Перекус
Волшебный чай
Обед
Гамбургер(ДЮ),естессно
Желе из годжи
Ужин
будем посмотреть

Всем хорошего дня!!

[Kartinka]

Маша, привет, это Маша )
Почитала, порадовалась, повеселилась.
Будем ходить в гости, да? )

[вербочка]

Машенька, не расстраивайся из-за привесика. Ты же знаешь, что у всех они бывают периодически. Всё равно вес вниз идёт. Это водичка и организм приспосабливается к новому весу.

[Птица Счастья Ив]

Так, Маша И что это за хныки??? Привесы- это совершенно нормально Ну не может быть постоянно отвесов, нет такого ни единого человека
Если не нарушаешь- то станешь стройной в любом случае!!!
Я будешь хныкать, будут чаще привесы липнуть!

[Micaella]

Марина Корпан тебя простит. 10 км прогулки! А-бал-деть!!!! Чтоб я столько ходила...
Наверно, в КД лучше вообще не взвешиваться. Только расстраиваешься.

[Blacky]

Маша, привет, это Маша )
Будем ходить в гости, да? )

С удовольствием!

вербочка,Светочка,спасибо!!!Я успокоилась немного.
Птица Счастья Ив,Танюш,усё понятно.Отставить хныки.Жду и надеюсь на гигантский отвес.
Micaella,Оля,у меня цель была ого-го новые замшевые туфли цвета фиалки.Я за ними ,как под гипнозом прошагала 5 км туда,5 обратно.Можно было,конечно,на машине,но я себя заставила прогуляться,одела спортивную обувь и вперёд. И погода была классная.

Всё отвес от привеса и сразу настроение прекрасное.Так уже хочется линеечку подвинуть.
Ждём -с.

День ЧБ
стакан воды,кофе
панкейки ДЮ,ветчина из курицы
Перекус
кофе,ягоды годжи
Обед
ветчина,творог,веточки петрушки.
Диет пудинг .
Ужин
бульон с петрушкой,курица.
Ширатаки