И правильно, что сдержалась!
В начале лучше отказываться от соблазнов и не срываться, я себе первый раз позволила отступить от диеты в отпуске и в Праге, а до этого 3 месяца ни-ни,ни на каких праздниках.
Отвес, дело такое, он всё равно будет, организм не может всё время отдавать, вес может и неделю стоять, а потом отвес дать.
Мы ж не машинки))

Держись, друХ! Вес обязательно сдастся!

Спасибо девчули за поддержку, я настроенна хорошо, мысли сдаться нет вообще) но вес зараза стоит(( хотя сегодня -200, но маловато, через 4 дн КД, может из за этого....

насмешила, маловато
Всё, отвыкай от темпов атаки, -200 - это отлично, а не "вес стоит"

За 3 дня 200 ,это даже 1 кг в неделю не получится

Бывает и так, да. Бывает, неделю вес вообще стоит, и две стоит. И килограмма в неделю не выходит.
А бывает, чуть ли не кило за ночь))

Я прочитала весь твой дневник, он меня очень вдохновил! Ты такая молодец!!!!

Ой, да ладно тебе))
Это я тут ещё панику не пишу сама по поводу, боже-боже, привес, что делать-что делать

привет всем))ну что вес стоит...((блин я чет сегодня депресую(( шоколадки хочется))

У меня уже полторы недели стоит, только как ушёл в плюс. так в нём и стоит
И заметь. депрессии нет!
Сделай себе дю-шоколад. и ешь без зазрения совести!