Я с вами!)

Алёна27

Пампур Полина писал(а):

Урра!!! Скажи как твоя Атака? Я второй день и столкнулась с проблемой - так лень готовить:-)

Атака пролетела на ура!
Не знаю почему , но меня прямо несет, по поводу готовки. Совсем не напрягает.
Немного напрягает сейчас отсутствие денег на ингридиенты, но это скоро пройдет.
И фантазия заканчивается, сегодня первый день Чередования, и я вдруг поняла, что мясо уже не лезет.
Мне парню готовить, он у меня из-за этого на "полудюкане" :taunt:

Пампур Полина

Да уж с фантазией у меня так вообще полный ноль. А на счет второй половины...мой муж, паразит, каждые 20 минут спрашивает "ты чего нибудь хочешь?" Толи глаза у меня голодные толи привык видеть меня жующей, но он моя дополнительная преграда!

Алёна27

Пампур Полина писал(а):

Да уж с фантазией у меня так вообще полный ноль. А на счет второй половины...мой муж, паразит, каждые 20 минут спрашивает "ты чего нибудь хочешь?" Толи глаза у меня голодные толи привык видеть меня жующей, но он моя дополнительная преграда!

ты не поддавайся и кушай много.тогда не захочется всякого не дозволенного, просто не влезет)

Пампур Полина

Алёна27 писал(а):

Пампур Полина писал(а):

Да уж с фантазией у меня так вообще полный ноль. А на счет второй половины...мой муж, паразит, каждые 20 минут спрашивает "ты чего нибудь хочешь?" Толи глаза у меня голодные толи привык видеть меня жующей, но он моя дополнительная преграда!

ты не поддавайся и кушай много.тогда не захочется всякого не дозволенного, просто не влезет)

Стараюсь! У тебя как успехи? Срыву бывают?

Алёна27

Пампур Полина писал(а):

Алёна27 писал(а):

Пампур Полина писал(а):

Да уж с фантазией у меня так вообще полный ноль. А на счет второй половины...мой муж, паразит, каждые 20 минут спрашивает "ты чего нибудь хочешь?" Толи глаза у меня голодные толи привык видеть меня жующей, но он моя дополнительная преграда!

ты не поддавайся и кушай много.тогда не захочется всякого не дозволенного, просто не влезет)

Стараюсь! У тебя как успехи? Срыву бывают?

неа, пока не было. полет нормальный пока что:)
самое интересное, что и не тянет. даже забываю, что на диете, вспоминаю только при походе в магазин или планировании меню.

хотя, вот белков не добираю похоже, завтра начну налягать на них.
куплю творога и говядины

Пампур Полина

Это хорошо!!! Удачи!!

Жемчуг

Алёна27 писал(а):

Пампур Полина писал(а):

Урра!!! Скажи как твоя Атака? Я второй день и столкнулась с проблемой - так лень готовить:-)

Атака пролетела на ура!
Не знаю почему , но меня прямо несет, по поводу готовки. Совсем не напрягает.
Немного напрягает сейчас отсутствие денег на ингридиенты, но это скоро пройдет.
И фантазия заканчивается, сегодня первый день Чередования, и я вдруг поняла, что мясо уже не лезет.
Мне парню готовить, он у меня из-за этого на "полудюкане" :taunt:

Для мужчин Диета Дюкана(я ее называю системой) самая лучшая диета.Можно сказать мужская.Скажите мне какой мужчина не любит мясо?
А с готовкой особых проблем абсолютно не возникает.Столько мало времени на кухне я еще не проводила.В духовку, микроволновку или мультю засунул и фсё!Ну иногда хочется чем-то особенным себя побаловать, тогда чуть больше времени на кухне.

Не вижу особых проблем.а о срывах даже думать не приходилось, даже на праздники.
Аленка права - кушать нужно больше и не пропускать приёмы пищи, всегда сытой надо быть.

sneg

Привет Алена,мне очень твой настрой нравиться,молодец,желаю дойти до заветной цифре с легкостью :party:

я если пеку своим пироги ,перед готовкой наемся своей еды а потом спокойно и семье готовлю :ok:

даже летом в отпуске где было все вкючено дюканила без срывов,наберала нашей еды,наедалась в доволь,и на пироги ,торты уже не смотрела

Алёна27

Итак, меню за сегодня)))
три бутерброда с семгой
два яйца, +1 белок
грамм 300 запеченной говядины
стакан кефира
вода
по идее норма белков набрана.
в хлебе и яйца и творог

akozlova

Алёна27 писал(а):

Итак, меню за сегодня)))
три бутерброда с семгой
два яйца, +1 белок
грамм 300 запеченной говядины
стакан кефира
вода
по идее норма белков набрана.
в хлебе и яйца и творог

Нормально! Главное чтобы тебе комфортно было :yes4:

Я с вами!)

Кто сейчас на форуме