Сегодня начинаю 3х дневную серию ЧБ. Конфеты все вчера доела. На завтрак наготовила соченей: из блинов (которые были пирогами в 1 посте) и творога. В обед кушала салат из яйца и креветок. ох уж и дорогой этот лёд, с которым креведки продают))) Сегодня какая-то уставшая и болит голова. Пожалуй просто сварю рыбу на завтра. Не отощаю))) А на вечер - остался с выходных кусок говядины и немного творожной массы (творог, молоко, сахарозам, ванилин).

Первое время у меня тоже было состояние заторможенности, голова как чумная была. И ещё я много спала ... Но вскоре прошло.
Просто мозг еще ошалевший от отсутствия быстрых углеводов, а как только сообразит рассходовать жировые залежи - все наладится.

Надеюсь пройдёт. А то уже с листком хожу,, записываю подетально, что нужно сделать на работе, а то забываю быстро.

Вчера кушала одни белки. Ничего лишнего. Отвес 100 грамм((( Организм как то странно реагирует. После вечера с вином чуть ли не кило скинул, а тут на тебе. Хотя может он просто долго думает)

Всю неделю не занимаюсь на тренажёре. Упражнения не делаю. Прихожу домой и заваливаюсь на диван. Уж очень устаю. Хочется спать. Вчера весь день болела голова. Одно радует - на улице солнышко и птички поют. Придаёт некий заряд позитива, хоть и понимаешь, что всё это предвестники лета, а летом мы снимаем с себя часть одежды и предстаём во всей красе, которую я ещё не до конца сбросила )))

Настя, привет!

Давай дружить)) Я из Рязани, а ты откуда конкретно?))

Привет! Давай! Я из Елатьмы (Касимовский район)

Эх, давно я сюда не заходила... А всё из за грустинки, которая закралась в мою голову
Всю прошлую неделю вес стоял 89.1... Что только не делала(((
В выходные плюнула и поехала с мужем на шашлыки: куриные и грибные. Даже пару раз его батон куснула... Вчера эта сволочь купил кулич!!!!! И принёс его в комнату и стал есть рядом со мной! Ох, как я ругалась... Пришлось съесть пол кулича. А ещё я пила вино в выходные... Вообщем отвес почти 2 кг И предпосылки месячных. Я кажись догадываюсь почему вес стоял)

Привет!
я смотрю мы прям повально вином нарушаем

Хех, пиво ну уж откровенно нельзя, а крепкие я не пью) Хотя виски с лайт колой может прокатит))) Но лучше нини))) А если что отмазка "красное вино полезное" всегда существовала и будет существовать. А по мне так я лучше выпью на праздник бокал вина чем буду сидеть и ненавидеть мир вокруг, сорвусь и вместо бокала вина будет ТОРТ!!!!!

А ну не грустить! Что это такое? Мы здесь для чего? Чтобы лучше выглять и быть уверенными в себе! Чтобы на пляже никого не стесняться! Чтобы все вокруг комплименты говорили!
А ты ручки опустила. Не бывать этому! И прекращай нарушать! Как толко подумаешь, скажи "Все - или ничего, Я сильная, я справлюсь! Они еще мне все обзавидуются!"
Так что заканчивай с вином, Дюкаша в книге писал, что любой алкоголь помимо своих углеводов/каллорий влечет к срывам.
А мы девки умные, мы должны быть уверенными в себе!

согласна.
но я больше ни-ни.

Эх уж эти месячные! Аррр!!! Вот ну как, как так((( То 90, то 87, то 88...((( Вот показывался б вес жира на весах без воды))) А так я в баньку после кд хочу сходить, чтобы вся эта мерзопакость вышла. Кто пробовал баньку, как результаты?