закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 812 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 82  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 19:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Нашла очень интересный рецепт ленивых вареников.
300 гр мягкого творога
1 яйцо
щепотка соли
6 таблеток сахарозаменителя
3 ст.л. кукурузного крахмала
Чуть взбить вилкой яйца, добавить растворенный в чайной ложке сахарозаметитель, соль (по вкусу), и крахмал. Вымешать вилкой до получения однородной массы.
Вскипятить воду в кастрюле, чуть посолить, влажной ложечкой выкладывать в воду вареники. 5 минут варить. Вытащить шумовкой. Есть с 0% йогуртом.
Хочу завтра на завтрак :girl_crazy:

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 21:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Olga_alanya писал(а):
Нашла очень интересный рецепт ленивых вареников.
300 гр мягкого творога
1 яйцо
щепотка соли
6 таблеток сахарозаменителя
3 ст.л. кукурузного крахмала
Чуть взбить вилкой яйца, добавить растворенный в чайной ложке сахарозаметитель, соль (по вкусу), и крахмал. Вымешать вилкой до получения однородной массы.
Вскипятить воду в кастрюле, чуть посолить, влажной ложечкой выкладывать в воду вареники. 5 минут варить. Вытащить шумовкой. Есть с 0% йогуртом.
Хочу завтра на завтрак :girl_crazy:
оооо супер!!! Я в понедельник на круиз и это будет мой первый завтрак, только ещё огурцы и помидоры :girl_haha:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 09:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
хочу вареники :girl_cray2: :girl_cray2:
Оля,ты прям рукодельница :good:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 09:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 21:35
Сообщений: 490

Не в сети
Olga_alanya писал(а):
Запеканку готовила по этому рецепту, очень понравилась, только я еще немного ванилина добавила. http://dukandiet.ru/tvorozhnaya-zapekanka-v-svch/

Кушать ее можно в любой начиная с атаки! Буду чаще радовать себя вкусняшками! :connie_21:


Привет, понравился рецепт) сегодня опробую)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Наташа, жду всех в гости в мой дневник :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 13:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
СМЕЛАя писал(а):
хочу вареники :girl_cray2: :girl_cray2:
Оля,ты прям рукодельница :good:

Просто я недавно для себя открыла что в Турции творог может быть не только соленый, вот и отрываюсь, ищу все рецепты с ним. :Yahoo!: Заодно это супер продукт по нашей диете!

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 13:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Сегодня с утра погуляла с собакой, позанималась с Джилиан :training1: Настроение хорошое, как она в конце каждой тренировки говорит: "Вы можете гордиться собой" :dance4: Девочки, давайте собой гордиться, любить себя и все у нас получиться :good:
Сегодня день ЧБ (надеюсь на отвесик завтра утром :girl_cray2: ):
Завтрак: омлет из 2 яиц, бутерброд с дюхлебушком
Обед: запеченая курица, йогурт
Ужин: буду стараться найти рыбку

Кстати про отвесы, заметила что лучше и дольше я сплю, тем быстрее снижается вес! Так сегодня после прогулки с собакой спать :yes4:

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 14:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Задумалась я над темой творога, очень его люблю, а тот что продается у нас суховат, хочу попробовать сделать творог сама. :tender: На нашем форуме нашла такой рецепт viewtopic.php?f=49&t=5362
Может кто пробовал? Как получается?

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 14:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2014, 18:46
Сообщений: 519
Откуда: Израиль

Не в сети
Прикольные вареники, надо сахзам купить!

_________________
Изображение
Заходите в мой дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 14:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
Olga_alanya писал(а):
Задумалась я над темой творога, очень его люблю, а тот что продается у нас суховат, хочу попробовать сделать творог сама. :tender: На нашем форуме нашла такой рецепт http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=49&t=5362
Может кто пробовал? Как получается?


Ну ты даёшь,Мать :smile3: и охота тебе заморачиваться :acute:
Да ты не рукодельница,ты рукоБЛУДица :taunt: :taunt: :taunt:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Olga_alanya писал(а):
Сегодня с утра погуляла с собакой, позанималась с Джилиан :training1: Настроение хорошое, как она в конце каждой тренировки говорит: "Вы можете гордиться собой" :dance4: Девочки, давайте собой гордиться, любить себя и все у нас получиться :good:
Сегодня день ЧБ (надеюсь на отвесик завтра утром :girl_cray2: ):
Завтрак: омлет из 2 яиц, бутерброд с дюхлебушком
Обед: запеченая курица, йогурт
Ужин: буду стараться найти рыбку

Кстати про отвесы, заметила что лучше и дольше я сплю, тем быстрее снижается вес! Так сегодня после прогулки с собакой спать :yes4:

Да сон влияет очень, я замечала, что если сильно не достигать то жрешь как слон, не знаю с какими процессами в организме это связано, но на себе прочувствовала

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 812 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 82  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: