первый раз сегодня приготовила сырники без ДОПов в духовке.

Привет, Ласочка!!!!
С отвесищем!!!!
Любишь выпечку - пеки, только разрешенное... Тут рецептов - тьма!!!! А ты вон уже и сырнички наваяла!!!! Пусть тебе будет вкусно!!!

Спасибо, Катя!
Да,было вкусно. Хотела оставить пару штук на завтрак, но не получилось .
А утро порадовала отвесом.

отчет.
21.03.15 вес: 76.5 (-1 кг)
завтрак дю блины
перекус творог+кефир
обед шашлыки печенка и говядина+ салат
ужин омлет и кусочек вареной курицы



отчет.
22.03.15 вес: 76.2(-300 гр)
завтрак дю оладушки
перекус кефир+творог
обед омлет
ужинкурица гриль+ сырники

УТРО 23.03.15.
ВЕС 75.6(-600гр)
УРА,УРА,УРА!!!
Надеюсь после сегодняшнего БО дня то, что ушло не вернется.

27 марта будет 2 месяца как я на ДД.
за первый месяц у меня ушло -8,4 кг
за второй будет намного меньше.....
хочется догнать....

Приветики!
Какие сырнички аппетитные! Тоже захотелось!

Привети, Ласочка!!!
Не гонись за темпом - пусть все идет в своем темпе! Шкурка лучше подтянется!!!!

главное без ДОПов и возни.
Но в следующий раз буду делать их побольше, жирнее . а то что-то тонюсенькие получились.

Понимаю, но всегда хочется быстрее!
Тем более в среднем 4,5 -5 кило должно уходить. Как дядюшка Дюкан рассчитал.
А еще в пятницу будет 2 месяца как на ДД и меня пригласили на свадьбу. Хочу выглядеть как можно стройнее!!!
а чтоб шкурка подтягивалась упражнения делаю, скрабиком пользуюсь. Скоро опять в сауну пойду, баловать себя любимую.


и тут такая странная вещь!!!
у нас во всю весна, ходим в легких кофточках, уже вишня цветет!
Хоть бы одна соседка сказала что я похудела!
ВСЕ УПОРНО МОЛЧАТ!

А это почти у всех происходит - все молчат, пока уже невозможно будет не замечать.... Готовься... И не обращай внимания!!!!